磨牙一般白天不发生，多发生在晚上，多和胃热或者肝胆有热有关，可考虑采用中医的方法治疗。中医治疗某个疾病需要四诊合参，不是单说某一个病就进行处方用药的。可以到当地的正规机构或者医院就诊，由专业的中医师进行面诊后四诊合参，根据面诊的情况进行辩证处方。
睡觉磨牙的治疗方法有进行驱虫治疗，如果是牙龈出血、肿胀导致的睡觉磨牙，这时应该消炎治疗。如果是过度疲劳导致的，平时应该注意多休息，避免熬夜等。牙齿发育不好、牙齿不齐导致的磨牙，可以纠正牙齿不齐。
孩子磨牙一般是缺钙，平时多吃含钙高的食物，多晒晒太阳促进钙吸收，做绿色食物时，先用热水烫一下，将其上的草酸烫掉，这样钙才更容易补吸收，草酸是会导致其它营养不能很好吸收的，所以要弄掉。饮食上应合理调节膳食，粗细粮，荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食，不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏，减轻肌肉关节的症状为目的，原则是阻断病因，减少损害。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。使用牙合垫进行隔断治疗。不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。
儿童磨牙可以通过使用药物、正畸治疗等方法进行治疗。
如果儿童体内存在寄生虫，可能会因此出现磨牙的情况，建议在医生的指导下使用复方甲苯咪唑片、阿苯达唑颗粒、盐酸左旋咪唑片等药物进行治疗；如果存在上下牙列存在咬合干扰、咬合关系错乱等情况，可能会导致儿童磨牙，需要进行正畸治疗，从而矫正畸形，避免儿童磨牙。
