胆囊炎可以跑步，胆囊炎发病期间要多休息，不能着凉，劳累和生气，否则影响病情恢复，平时清淡饮食，不能吃过于油腻和辛辣的食物，鸡蛋尽量少吃，对胆结炎的恢复不利，平时也容易诱发胆囊炎。
有胆囊炎一般给予低脂高热量高维生素，易消化饮食，肝功能较好者给高蛋白饮食。同时给予维生素及保肝药物。如果有轻微感染症状，可以给予抗生素等对症治疗。另外避免暴饮暴食，避免饮酒吸烟。
胆囊炎主要是由平时生活不规律引起的，或者饮食过于辛辣、油腻和刺激性食物等。建议去医院做超声波检查，平时尽量注意清淡饮食，坚持用药物来调理身体一段时间，并适当运动来锻炼身体，这有利于疾病的恢复。
胆囊炎的病人可以吃鸡蛋，但是应该控制摄入量，因为鸡蛋黄当中含有胆固醇，不利于胆囊炎的恢复，所以尽量少食。对于油腻的食物、高油脂的食品或者鱿鱼，也不适合胆囊炎病人进食，对于这类病人，在平时应该多吃清淡的食物，以新鲜的蔬菜，包括粗纤维的食物为主，也可以多吃富含维生素类的食品。
胆囊炎分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎：急性胆囊炎，起病急，病情重，主要表现为剧烈的胆绞痛，可能出现化脓性胆囊炎，甚至胆囊积脓、胆囊穿孔等并发症，严重者可危及生命，应及时去医院就诊，在医生指导下全身使用广谱抗病毒药物治疗；慢性胆囊炎，症状较轻，可口服中药制剂，同时注意调整饮食。
