中医认为，高血压是一种眩晕，主要是由于七情五志过盛，过度劳累，饮食过量，酒精过量，而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有：山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡，导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
罗布麻茶无疑是降低血压的最佳选择。
罗布麻具有明显的降低血压的功效。桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、三七花茶等也都具有降血压的功效。虽然这几种茶叶都有降低血压的功效，但在饮茶的时候最好注意一下自己的血压，如果出现了高血压，不能单纯依靠喝茶来降低血压，最好选择服用一些降压的药。临床上主要用于治疗高血压的药物有氢氯噻嗪、美托洛、厄贝沙坦、托洛尔等，建议患者在医生的指导下合理用药。
醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。醋能预防高血压是因为食物加醋后会感觉更咸，可以减少用盐，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。所以空腹喝醋并不建议。
可以喝健胃消食的花茶，如菊花山楂茶，能够降压调脂，适用于高脂血症，高血压的人，还可以服用决明子茶，决明子可以清肝明目，对于高血压也可以起到适当的降压作用。可以泡水冲服的还有红枣、玉米须等。
高血压可以喝点山楂茶和荷叶茶，因为山楂中含有的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为，用荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
喝菊花茶降血压效果好，菊花具有性微寒、味甘苦的特点，中医认为在平时喝点菊花泡的茶饮，可以起到降低血压、清肝明目、解毒消炎的作用功效。可以在日常生活中适量喝点菊花茶。