L3椎体压缩性骨折的情况最常见原因包括摔伤，砸伤，其他暴力外伤；或者因为骨质疏松的情况。
由于轻度的运动导致脊椎受压的断裂；最好是到正规的医院做个全面的体检。如果有剧烈的痛楚，可以适当的多运动，可以多吃一些有营养的东西，比如牛奶、木耳、海带、坚果等。如果出现严重的移位，或是断裂的碎片挤压到了神经和脊髓，可以通过外科手术来进行。
一般情况下，脊柱压缩性骨折怎么治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果出现了脊柱压缩性骨折，需要针对不同的情况进行相应的处理。骨折不是很严重，也没有压迫到神经的症状，可以采取保守的措施，一般是先固定在床上，然后用枕头垫着，一般要两个多月才能完全康复。当骨折有压迫的时候会有一系列的表现，比如：瘫痪，运动障碍，神经压迫，脊柱有明显的位移，需要通过外科手术来缓解。
压缩性骨折要卧床多久，需要根据治疗方式来判断，保守治疗压缩性骨折要卧床6-8个星期，手术治疗第二天就可以下床。
对压缩性骨折的小病人，要做进一步的详细的诊断，确定损伤的严重，并确定是否存在外科并发症。保守的话，要在床上躺6-8个星期，这段时间要在病床上排泄，不能下床走路，不能站着。高龄病人腰椎压缩性骨折，可以进行微创手术治疗，手术后第二日即可下床走路。
腰椎压缩性骨折第二日或者2-3个月可以正常活动。
如果是骨质疏松症引起腰椎压缩性骨折，则可以通过微创脊柱成形手术进行治疗，患者第二日即可恢复正常走路。对因意外事故或高空跌落受伤所致的腰椎间盘塌陷，可以通过钉棒系统内固定进行外科治疗，大部分病人至少要2-3个月才能完全恢复，应该逐步进行运动，并在受伤后1年之内不要从事任何的体力工作。
腰椎压缩性骨折三个月能好。
腰椎压缩性骨折，如果采用保守疗法，一般3个月内必须卧床休息，3个月后即可痊愈。但因为压缩性骨折本身就伴随着椎体高度的丧失，因此，在恢复后应尽量避免弯腰负重，例如不能弯腰、不能搬运沉重的物品，不能弯腰干家务活，也不能长期坐在办公桌上。由于这种运动会增加腰椎的负担，很容易引起陈伤的反复发作，引起腰背部筋膜炎、慢性腰肌劳损。
通常来说，胸椎轻微压缩性骨折可以通过一般治疗、康复训练等进行处理。
对于胸部轻度压缩性骨折，建议注意卧床休息2个月，在骨折处放置一块软枕，有利于骨折的复位，压缩性骨折可以彻底的愈合，2个月后可以戴上胸腰支器离开床，慢慢的恢复到原来的生活状态。此外，在急性疼痛消失后要每天进行腰背肌的功能训练，这样可以提高胸背的稳定性，可以帮助骨折的愈合，还可以帮助骨折周边的韧带和脊椎肌肉得到修复。
