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经常大便干燥其原因主要考虑为肠道菌群失调导致的便秘。
治疗时要以清淡为主,避免辛辣、生冷等辛辣刺激的食品。多吃香蕉、南瓜、韭菜、芹菜等富含粗纤维的果蔬。可以通过服用一些调整肠道菌群的药物来进行治疗,例如:嗜酸乳杆菌、双歧三联活菌片,一至二个月的时间。出现大便干燥的情况下,可以通过服用奶果糖来进行软化,从而达到改善便秘的效果。
孩子大便干燥,需要进行饮食调理,可以多吃红薯,土豆,芹菜,韭菜等富含膳食纤维的食物,增加胃肠道的蠕动。另外适当的运动,多喝水,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以用一些药物辅助排便。
首先应从生活习惯上进行调理,多食用富含膳食纤维比较丰富的食物,如果饮食调节无效,可以口服相应药物,要从最低剂量服用,直到大便能够正常排出,所用剂量维持4周左右的时间再停药,其间可以配合口服益生菌、按摩等手法来调理。
婴儿出现大便干燥症状,且大便次数较少,可能与肠胃功能欠佳有关。经常使用热毛巾或热水袋,给孩子按腹部温湿布和顺时针方向按摩,促进肠蠕动,让孩子吃有通肠作用的水果和蔬菜,在医生的指导下,可以服用药物。
大便干燥为便秘的表现,出现大便干燥可以增加麦麸、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入,多饮水,养成定时排便的习惯,增加体育运动。膳食纤维的补充是功能性便秘的首选治疗方法,因为膳食纤维不会被人体吸收,纤维具有亲水性,可以吸收肠道水分,增加粪便容量,从而刺激胃肠蠕动,增强排便能力。另外还可以多喝酸奶和蜂蜜,增加肠道益生菌、润滑肠道,促进排便。