女性出现色斑,考虑还是有皮脂腺分泌旺盛,多吃富含维生素c的食物,白天尽量少吃感光性食物,在室外时间过长要做好防晒工作,使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
脸上有色斑确实是会影响到容貌的美观,淡化色斑可以选择涂抹维生素e或者是口服维生素c等方法,长期坚持可以起到淡化的作用。如果想要快速去色斑,也可以选择去做光子嫩肤手术,效果比较不错的,而且见效也快。
多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的,比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的,适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的,因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,也是不错的选择。
想要去除色斑的话,可以去正规医院皮肤科详细咨询一下。可以考虑用激光治疗,安全无副作用,不易复发。术后建议清淡饮食,外出做好防晒措施。选择质量有保证的护肤品,避免皮肤重金属沉积,饮食调理,多饮水,保持大便通畅,常饮绿茶,常吃海产品,菌类等。
色斑考虑是和内分泌失调有关系的,去医院检查性激素六项后调理,要注意多吃豆制品,西红柿,柚子等含有维生素多的食物,而且注意平时防嗮,如果长斑症状严重也可以去医院做激光祛斑治疗的,注意不要熬夜和长时间不规律的生活,合理安排作息。