怀孕期间的三餐饮食安排如下：
少吃或者是不吃油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。少吃多餐，多补充维生素，矿物质，蛋白质等营养成分的摄入，还要做到荤素搭配，粗细搭配，注意营养全面均衡。
大姨妈期间性生活有一定的影响。
女性在月经期间同房还有可能会引起感染，这是因为月经期子宫内膜脱落出血，子宫内膜的出血创面没有恢复，宫颈口也处于松弛状态，同房会把细菌带入阴道，并产生逆行性感染，引起子宫内膜炎，盆腔炎及输卵管炎等。同房时机械性运动会使盆腔充血，子宫收缩会使经血逆流于盆腔，容易引起子宫内膜异位症。由此可见月经期间同房影响很大，不能同房的。
肺癌的人在化疗之后，免疫力会急速下降，而且营养消耗较大。所以肺癌者饮食一定要营养搭配均衡，要多吃像蛋类，奶类等高蛋白食物，以及含硒的食物，比如木耳，真菌等。同时还要多吃蔬菜水果，为身体补充足够的维生素。还要吃一些增强机体免疫力，能起到抗癌作用的食物，像杏仁，薏米等。这样能够提高机体的免疫力，有利于减轻化疗带来的副作用。
月经期间进行性生活的危害如下：
一般情况下，女性在月经来潮时是需要避免进行性生活的。因为这个时期女性的子宫内膜处于剥脱状态，女性的机体抵抗力低下，如果进行性生活可能会导致细菌与病毒容易侵入造成感染，引发一系列妇科炎症，同时还会加重痛经的症状，部分情况下还会导致女性出现宫外孕或者不孕症。所以女性在月经期间需要避免发生性生活。
月经期间性生活了需要尽量避免。
女性在月经期间需要尽量避免进行性生活，防止在同房时使得子宫颈口松弛和子宫内膜脱落，从而诱发的细菌侵入所引起的炎症和感染，比如子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等各种炎症。此外，还要避出现子宫内膜异位症等疾病。
另外，在经期的女性还需养成良好的生活习惯，进行规律休息，保证充足的睡眠。
来例假的时候同房会引起慢性的妇科炎症，从而引起月经量增多，经期延长。另外，在月经期间，由于毛细血管处于开放的状态，在同房时，子宫受到刺激，会将微小的子宫内膜挤入血管，从而导致子宫内膜异位症。
内膜植入术后会导致子宫内膜异位病变，表现为阴道不规则出血、痛经等。女性在月经期间要避免同房，还要保持外阴的卫生，避免细菌的繁殖。
