软组织损伤外用敷药有外用跌打膏、金黄膏、云南白药膏等。
如果是软组织受伤，可以在局部使用药物，这样可以促进伤口的愈合。在受伤后的疼痛阶段，可以遵医嘱使用云南白药膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，还可以外用跌打膏、金黄膏等药物，具有活血化瘀、消肿止疼的作用。也可以用一些舒筋活血的药，用绷带裹住伤口，然后用药酒敷在伤口上，再用绷带包裹。
对于软组织损伤后的患者一经检出，为了便于迅速康复，应严把休息关，保护制动以下，避免持续不断的活动、劳累，否则会影响患者软组织损伤修复，并且还会加重软组织损伤。
此外，伤口可在48小时后，每天坚持烫洗，烫洗时可外用活血化瘀中草药，熬好后先熏再洗。如患者对膏药无过敏者，还可外用活血化瘀膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化于药物治疗等。对早期肿得较严重者需将患肢抬高，这对静脉回流和消肿都有好处。
通常比心脏还高是完全没有问题，通常都是通过以上几种正面处理方法来解决，便能达到迅速修复软组织损伤之效果。
软组织损伤是常见的外科创伤。局部外敷膏药，建议中西医相结合治疗。第一，从西医的角度来看，如果是轻微的肿胀，面积不大，可以使用欧莱凝胶，消肿，消炎，降温。第二个问题，是由于局部浮肿比较严重。关节的运动受到了一定的损伤，可以用青鹏膏来治疗，这是一种藏药，可以让药物的成份渗入到身体的空隙中，对身体的修复很有帮助。第三个是可以涂抹四黄水蜜膏或者是如意金黄膏。
不要负重，因为要提供的软组织充分恢复和修复的时间，所以这是第一大点。其他方面的话就是用一些非甾体抗炎药进行消炎，以及用一些消肿、活血化瘀的药进行消肿活血。还有一个，急性扭伤的头48小时，用冰敷，或者是在肿胀消退之前，一般都是建议用冰敷而后再改热敷。
膝盖软组织损伤用消炎镇痛药、活血化瘀药等。
膝关节软组织损伤一般有外伤和内伤两种类型。如果是因为外伤造成的膝盖软组织受伤，出现了创面，需要先清洗和消毒，然后口服美洛昔康等消炎止痛的药物。当疼痛减轻后，可以口服活血止痛胶囊等活血化瘀的药物。如因拉伤、扭伤导致的膝关节软组织受伤，可服用布洛芬、塞来昔布等止痛药。
一般情况下，软组织损伤可以使用的药物包括外用药和口服药两种。
1、外用药：损伤后局部可以先使用云南白药喷雾剂减轻局部毛细血管破裂出血，也可以使用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛。
2、口服：患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、伤痛酊等药物进行治疗，可以止痛、活血。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
