喝完牛奶之后一般不可以喝可乐。牛奶这种饮品中含有大量的蛋白质、钙离子，还有丰富的氨基酸。而可乐主要是以碳酸、磷酸还有柠檬酸为主，两种饮品混合在一块之后，会导致牛奶中的蛋白质出现蛋白质凝结，不利于人体消化。而且会影响身体对于钙离子的吸收，导致钙质脱失。长此以往下去，可能会导致出现消化道结石，不利于身体健康。
可乐含有咖啡因，会引起失眠。
咖啡因可以刺激和刺激大脑皮层。例如，人们喝咖啡时会感到兴奋，但又累又充满活力。但是，喝可乐是否会导致失眠产生个体差异，具体如下：
1.敏感性：晚上可以喝可乐。如果患者发现睡不着觉，对可乐可能会非常敏感。晚上不要喝咖啡、可乐、茶等刺激性饮料。
2.不敏感：晚上喝完可乐没有感觉，提示不敏感，不会引起失眠。
可乐和牛奶不能在一起喝的，可乐中含有大量的碳酸、糖分，而牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂和钙离子。两种饮品混合在一块之后，牛奶中的钙离子会与碳酸结合形成碳酸钙，碳酸钙不利于人体吸收，会在肠道内堆积，从而加重胃肠负担。而且牛奶中的蛋白质会与碳酸结合形成蛋白质结块，严重者可导致便秘现象。
之所以多喝可乐后失眠，是因为可乐中含有一定量的咖啡因，可以兴奋中枢神经系统，可以通过以下方法缓解：
1、多喝水应该能促进咖啡因代谢，有效缓解失眠症状。
2、可以做很多有氧运动。有氧运动可以促进体内新陈代谢，较快代谢体内的咖啡因，对缓解失眠也有效果。
3、可以喝一杯热牛奶。牛奶有镇静作用和安神作用。牛奶中含有丰富的色氨酸和辅酶a，具有镇静作用，对缓解可乐引起的失眠效果很好。
哺乳期不要经常喝可乐，因为可乐里面含有碳酸，容易导致钙质流失，影响妈妈的健康和母乳的质量；可乐里面的咖啡因，容易有兴奋作用，会影响宝宝的正常发育；可乐具有饱腹感，引起食欲下降，导致妈妈正常摄入的营养物质减少，从而影响乳汁的质量。
