山里红是没有降血压的效果的，但是山里红的好处也很多。山里红果实酸甜可口，自古药食两用。其味甘酸、性微温，归脾胃肝经。有开胃消食、化滞消积、活血化瘀，收敛止痢的功效。
白糖不能够去火，相反通过白糖的应用，会导致火邪旺盛。通过喝白糖会导致脾胃功能，还有相关的脏器功能明显得到提升，具有很好的助阳的效果，对于增强发热、增强牙龈疼痛、增强口腔溃疡都是有很大的坏处。
好处是解渴，解油腻，助消化，饱腹。紫叶李是由红叶李变种而来的，其主要用途是观赏，不过紫叶李的果实是可以食用的，但是对人身体是没有好处的。反而吃多了可能会造成腹泻。
泻白糖浆主要成分有石膏，桑白皮，瓜蒌皮。具有清热宣肺，化痰止咳的功效。主治咳嗽，痰多胸满，口干口渴。桑白皮甘寒，入肺经，具有泻肺平喘，利尿消肿的功效。石膏具有清热泻火，除烦止渴的功效；用于治疗外感热病，肺热喘息，高热烦渴。瓜蒌皮甘寒，归肺、胃经。有清热化痰，利气宽胸的功效。全方清肺热，化痰止咳平喘。临床治疗以风热犯肺，痰热炽盛之咳嗽，痰色黄稠为主。对咳嗽，痰稀色白，风寒犯肺不宜使用。
可以喝海带生地汤，其实海带生地汤是具有一定的美容养颜，清热解毒效果的，如果发现有便秘的现象，可以喝海带生地汤，可以选择绿豆，陈皮，瘦猪肉，还有海带，将海带洗干净切丝，猪肉切丝，绿豆放在砂锅内，加入少量的水，用小火煲两个小时，最后放入食盐即可，是可以帮助女性有效美容养颜。
白糖蒸鸡蛋是一种以白糖和鸡蛋为原料蒸而制成的食品，味道鲜美，营养价值高。具有养阴清肺，润利咽喉，健脾益胃等功效。适用于咳嗽、咽干、咽痛、鼻干等症状，但是血糖高的人不适宜吃，容易升高血糖，另外不要吃太多，鸡蛋、白糖不容易被消化，容易损伤脾胃，出现胃胀、打嗝等消化不良症状。
