吃了复合维生素 喝了胡萝卜汤
想咨询医生还有什么好办法
口腔粘膜脱落是口腔溃疡，和平时的生活饮食习惯以及免疫力下降等都有很大的关系。这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
舌头肥大，嘴里好像放不下了，考虑是缺少维他命造成的。
当缺少B族维他命时，舌尖和两边的味蕾会膨胀，随后会缩小，直至完全消失，使得舌尖和两边都平滑，令患者感觉舌头肥大。如B族维他命不足的情况持续下去，舌头就会出现裂纹。患者可以适当补充B族维他命，还可以遵医嘱运用人参健脾丸，藿香正气丸，参苓白术丸等药物，以调理身体，改善症状。
嘴唇又大又厚可能是过敏、牙齿咬合不佳、遗传等因素引起的，需要根据实际情况进行针对性处理。
1.过敏：在食用容易过敏的食物，或是接触过敏物质后，可能会出现嘴唇红肿的过敏反应。这种情况具有一定的自限性，一般可以自行恢复。如果症状严重，也可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定胶囊等抗过敏药物进行治疗。
2.牙齿咬合不佳：如果上下牙的牙齿咬合不佳，可能会导致嘴凸，也容易出现嘴唇又大又厚的症状。一般可以通过矫正牙齿的方式来改善咬合，进而改善嘴唇情况。矫正牙齿主要是通过佩戴矫正器，通过外力来改善牙齿的排列情况，进而起到矫正作用。
3.遗传：如果父母有一方嘴唇又大又厚，则孩子也可能会出现这种情况。如果觉得影响美观，可以通过嘴唇修唇术这一方式，将嘴唇削薄，进而改善嘴唇形状和厚薄。
嘴里起泡，舌头厚，舌根有点烂可能是患者体内湿热较重。
中医能够从舌体、舌质、舌质等方面来判断病情，正常来说，红色舌质多为内热所致，舌质偏肥，且舌质偏厚，如果出现舌苔厚腻，如果出现黄疸，则提示身体湿热，应注意调理，注意饮食，注意劳逸结合，不要吃辛辣、油腻的食品，可以吃一些绿豆粥、红豆粥、薏米仁粥等食物。
口腔黏膜脱落能自己恢复，口腔黏膜是由上皮和固有层组成的，覆盖在口腔表面的黏膜，是消化道的最前端。主要功能是屏蔽保护功能和感觉功能。口腔黏膜脱落常与饮水少，维生素缺乏等有关，是比较常见的口腔科疾病。
口腔黏膜是由上皮和固有层组成的，覆盖在口腔表面的黏膜，是消化道的最前端。口腔黏膜的上皮为复层扁平上皮，主要功能是屏障保护功能和感觉功能。由于发生在口腔黏膜组织上的疾病而导致口腔黏膜不正常脱落情况有两种，疾病在粘膜上形成一种假膜，如白色念珠菌感染，致使假膜脱落，为疾病造成，如过敏性口炎，放射性口炎，多形性红斑等。