子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
对于这样的疾病的治疗可以用西医可以用中药的，但是治疗过程可能会有点慢，要有耐心，药是调节身体的阴阳平衡脏腑的互相作用就可以治疗疾病。无副作用治疗时间较长中药可以软坚散结活血化瘀治疗的。用药必须望闻问切后在决定的。
治疗子宫息肉可以参与一些有氧运动，利用一些有氧运动来提高免疫力，而且还会有利于疾病治疗，但是绝对不能剧烈运动，不然就会造成负面影响，很容易导致息肉增长甚至破裂等情况出现。
子宫内膜息肉是妇科常见多发病，具体发病原因不详，考虑与雌激素有刺激有关。子宫内膜息肉主要症状表现为月经量增多，不规则阴道出血，由于子宫内膜息肉占据宫腔会导致不孕，子宫息肉是由于子宫内膜过度增生而形成的，大小不等蒂部长短不一，光滑的宫腔肿物。也有无症状型的子宫内膜息肉。
先是妇科检查，了解宫颈口是否有息肉样赘生物脱出，然后是子宫超声检查，若宫腔内有实质性强回声光团或充盈缺损，内膜线不规整提示子宫内膜息肉，再就是子宫输卵管造影：子宫内出现充盈缺损。
