高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。
这两个都是比较好的品牌,汤臣倍健多为功能性补充剂,营养品质量好当然价格也更贵一些。康恩贝则在植物研究方面有着较好的研发,涉及植物药物方面更多,价格也稍微相对经济实惠一些。
左旋肉碱的服用时间一般是在早餐、午餐或运动前一小时。左旋肉碱可以将脂肪转化为能量,但要想左旋肉碱发挥作用,就必须要配合适当的运动,有助于左旋肉碱的充分吸收和利用,而且还可以预防减肥反弹。平时需要尽量控制饮食,这样左旋肉碱的减肥作用才更明显。
在怀孕的早期使用减肥的药物是会增加孩子发育畸形的风险的,所以应该慎重看一下,同时看看药物的配伍等。平时要注意饮食清淡,易消化。生活作息要规律,不可以熬夜,也不可以进食辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,保持体力。
吃了左旋肉碱不会改变发育,建议多运动,饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。平时要多注意休息。
不会改变发育。过度减肥可能会影响内分泌失调,从而促使第二性征发育情况不佳,及时到医院进行激素水平检查,有利于明确诊断后对症治疗。饮食上既要荤素搭配,要保证营养结构合理,多吃新鲜蔬菜水果。