脚后跟疼主要就是由于受凉导致的话，要加强保暖，可以使用一些活血的中药，熬制之后进行热敷烫洗，每天两次，每次大概半个小时的时间，坚持一个星期都能得到很好的恢复，要积极地进行病因治疗，避免受凉就可以了。
如果有腰疼，并且疼痛辐射到腿部，则认为是腰椎间盘突出、腰椎滑脱或腰椎滑脱压迫神经引起的腰腿麻木疼痛，去医院检查腰椎磁共振成像。如果是腰椎间盘，可以通过药物或手术治疗。治疗期间，患者必须注意休息，避免负重行走。
宝宝受凉了呕吐的症状有上吐下泻、腹泻、低烧。
第一，呕吐，腹泻。第二种，就是只有一种表现，就是拉肚子。第三，呕吐伴有低烧，要注意观察是否有发热，如果没有发热，可以用糖盐水来缓解，持续几个小时后症状会有所改善，但是要尽量延长孩子的空腹时间，避免病情稍微好转就立即喂他吃东西。如果宝宝的体温已经上升，那就是感染了，感染后最好不要使用，因为孩子还太年轻，乱用药会对身体造成很大的伤害，因此要及时去附近的医院进行详细的检查，在医生的指导下进行相应的治疗。
婴幼儿胃肠发育不完善，所以受凉以后很容易出现肠胃炎的症状，包括呕吐腹泻等问题。当出现这种情况的时候，要注意小孩腹部的保暖，可以使用暖水袋，不能吃刺激性食物，应该以清淡易消化的流质饮食为主。
孕期间受凉肚子疼可以热敷一下，喝一些白开水的，必要时遵医嘱用药调理，以免自己盲目用药影响胎儿健康发育的，注意保暖，避免受凉，饮食要多样化，少食多餐，注意定期产检。
