苦瓜涼拌行嗎?

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我經常把苦瓜洗淨切片,放進食鹽,醬油,香油,老乾媽涼拌吃.這樣吃有益嗎?
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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病情分析:
意见建议:容易因没有洗干净引起食物中毒还是熟食为好
生活调理:
相关问答

孕妇在怀孕期间吃苦瓜不好。
孕妇在怀孕之后最好不要吃苦瓜,因为苦瓜中含有奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产。但如果在怀孕三个月之后,只是偶尔少量的吃一些苦瓜,则不会对胎儿的发育造成影响。孕妇在怀孕期间的饮食还是要营养均衡,荤素搭配,多食用应季的新鲜蔬菜、水果,少吃或不吃辛辣、刺激的食物,每天保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压患者除了服用正规的药物外,还可以通过饮食来治疗高血压。比如高血压患者可以吃苦瓜,苦瓜具有降压降脂的作用,对高血压合并糖尿病,冠心病等高血压患者有一定的辅助治疗作用。
除了苦瓜外,还可以吃一些芹菜,海带,木耳等,在饮食上要注意清淡,不要吃太咸太油腻的食物,多吃富含维生素和纤维素的食物,保持大便通畅,控制血压。每天要保证充足的睡眠,保证睡眠时间超过8小时。另外,每天进行30分钟的体育锻炼,可以促进身体的全面营养均衡和心肌的锻炼。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

女性在孕期可以食用一些苦瓜,但是千万不能多食,如果是脾胃虚寒的女性,最好是少食,避免出现拉肚子的情况。
因为孕妇的消化速度比较缓慢。苦瓜是一种具有清热解暑功效的植物,具有刺激胃液和乳汁的分泌,具有促进肠胃动力的功效。有利于提高产妇的消化和吸收能力,提高宝宝的胃口。如果是脾胃虚寒的女性,最好不要食用。最新的调查表明,苦瓜中的奎宁能引起子宫的不正常的萎缩,因此,女人最好不要多食用,但是苦瓜含有的奎宁比较少,可以适当的食用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,胃不好苦瓜不能吃。具体情况分析如下:
苦瓜是一种寒凉的食物,如果胃不好,会加重脾胃虚弱的情况,从而影响到胃的消化功能。胃不好的人一般会出现胃粘膜炎症、水肿、溃疡等症状,苦瓜吃起来会很苦,会引起胃腺分泌大量的胃酸。胃病是由胃酸引起的。除了胃痛之外,还有胃胀、消化不良等症状。胃病患者平时要少吃辛辣、酸、甜、辣的食物,以清淡易消化的食物为主,同时要多吃高蛋白的食物,以促进胃粘膜的修复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,孕妇在孕晚期的时候是否可以吃苦瓜,需根据实际情况来判断,具体内容如下:
苦瓜可以清热解暑,夏季食用可以起到很好的降温效果,而且它还含有丰富的营养成分。怀孕后期可以适当进食。苦瓜属阴寒,所以在怀孕期间最好是少食用,以免引起肠胃不适。孕妇若曾有流产先兆,应避免食用,由于其富含奎宁,而奎宁能使子宫萎缩,从而导致流产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

苦瓜和枸杞子喝水能行,可以美容养颜,苦瓜中含有丰富的维生素,能滋润美白皮肤,枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力,还能抗氧化、抗衰老,苦瓜和枸杞一起泡水喝就能护肤养颜,养肝明目,枸杞有养肝的作用,能治疗肝血不足,还含有很多健眼的营养成分,苦瓜有清热明目的功效,视力不好的朋友坚持喝,能护肝、清心明目。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病