13年八月发病住院治疗，出院后服用吡拉西坦，步长脑心通，甲古铵，消渴丸，银杏叶片，尼莫地平。现在每天跑步，打太极拳锻炼身体，半年前出现右侧肩、臀、脚等部位发紧很不舒服。
求医生给想办法解决右侧肩臀脚部位发紧的痛苦
如右侧肢体瘫痪时，可练习用左手吃饭、写字、取物;穿上衣时先穿患肢再穿健肢，脱衣时则相反。训练病人用一只手穿脱鞋、袜、衣裤，使用拐杖及习步车辅助行步等。失语病人，应进行语言训练，从单字、单词发音，在到讲短句、短语。
一岁十个月的宝宝此时能吃懂大人的话，但是自己能说的词语很少，其实这个是正常的。毕竟宝宝此时才一岁十个月，没必要过于着急了。孩子语言发育的早晚都是有差异的。
轻度脑出血后遗症都有肢体肌肉力量的减退，活动不自如的情况，情况严重的患者，还会造成四肢感觉不到冷热、疼痛的情况。精神萎靡和情绪激动的情况，严重影响病人的心理健康。
自己无法进行救治。脑出血发生后遗症后，应及时送往专也的医疗机构就诊，由专业的人员根据患者具体体征、年龄制定相应的治疗方案，切忌自行救治贻误病情给患者造成生命危险。
目前认为脑溢血引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于锻炼，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即误用综合征。
一般情况下，脑出血后遗症抽风可能是癫痫发作。
脑出血后癫痫发作的患者，建议及时前往医院，在医生的指导下服用抗癫痫药物进行治疗。如果用药后症状仍未改善，建议在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。日常生活中，患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
