医生好，刚发现自己有糖尿病不久，自己测血糖，有几次...

糖尿病可以在饭后2小时测定血糖。
糖尿病患者饭后2小时应测量血糖，并自行监测空腹血糖和餐后血糖。饭后血糖通常是指第一顿饭的时间。作为餐后血糖的标志，餐后2小时血糖可以反映血糖控制情况，与糖化血红蛋白密切相关。还有研究表明，饭后2小时过高会引起心血管事件。心脑血管事件导致大脑中风，心脏出现心肌梗塞或心绞痛，糖尿病患者需要控制血糖。正常情况下，饭后2小时血糖应低于7.8mmol/L。对于部分老年糖尿病患者或病情较长的糖尿病患者，饭后2小时标准可以适当缓解，但必须低于10moll/L。

糖尿病眼底出血是由糖尿病微血管病变引起的。
糖尿病视网膜病变可分为单纯性视网膜病变和增生性视网膜病变。单纯性视网膜病变，患者视力下降，飞蚊症，看东西有黑影，多由血管瘤和小渗出引起。随着疾病的发展，增生性视网膜病变可包括眼底出血、视网膜出血和玻璃体积血。随着出血、血液凝固和组织化，牵拉视网膜容易导致失明。糖尿病性眼底出血患者应进行激光治疗或玻璃体切除术，具体治疗方案由眼科医生制定。无论是哪种类型的糖尿病视网膜病变，都需要控制血糖，因为控制血糖至关重要。波动和高血糖容易导致糖尿病微血管病变。

糖尿病可以吃玉米。
玉米种类较多，并非所有种类均适合糖尿病患者食用。甜玉米中富含丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等成分，并且甜玉米中的可溶性糖比部分粮食高，食用后容易使血糖上升，不适合糖尿病患者食用。部分玉米中糖的含量可低于大米等粮食，而且富含丰富的粗纤维，对于糖尿病患者控制餐后血糖水平有一定好处，所以糖尿病患者可以考虑适量的食用此种含糖量低的玉米。

糖尿病患者可以吃海带。
海带中含有60%的褐藻胶，褐藻胶是海带中存在的水溶性高分子多糖。具有清除幽门螺杆菌、调节免疫、降血糖、抗肿瘤、抗凝血药、消除重金属中毒、调节免疫等多种功能。岩藻多糖可以降低甘油三酯和总胆固醇，调节脂质代谢障碍。胰岛素分泌也可以调节。岩藻多糖能在一定程度上修复受损的胰岛细胞。降低血糖可以降低高血糖对胰岛细胞的糖毒性，促进胰岛细胞的恢复。因此，糖尿病患者饭后可以达到治疗糖尿病的目的。

失眠导致糖尿病。
人们发现，大多数经常睡眠不足的人都患有胰岛素敏感性症状。大多数人都知道储存在人体内的胰岛素敏感性会发生变化，而且会因为人体环境的变化而发生变化，这取决于人们前一天晚上睡觉的时间。如果人们长期遭受严重的睡眠剥夺，可能会引起体内应激激素的增加，以及身体一些重要器官出现血管痉挛和缺血的症状。长期失眠有诱发糖尿病的风险。人们在日常生活中应注意睡眠质量，每天保证7至8小时的睡眠，这样才能有效预防糖尿病的发生。

自己可以通过以下方式来查糖尿病：
如果患者出现了口干舌燥、小便频繁、饮食后容易疲倦、易怒、伤口难以痊愈、腿部肌肉痉挛等症状。到医院做个全面的体检。普通的医生可能会用血来诊断，但是偶尔也会做尿检。确诊后，患者可以遵医嘱使用冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
平时要注意节食，适当锻炼身体，同时要多吃糖类和碳水化合物。