1.大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。2.经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。3.多食用黑木耳有助结石排除。
一般情况下，肾结石强回声无回声是指肾脏出现梗阻，引起肾积水。具体情况分析如下：
肾结石强回声是一种非常有代表性的超声诊断。而出现强烈的反射波，则是由于石头的硬度和致密程度，使得大部分的超声波都能收到强烈的反射波，并且在其后面有没有回音。根据超声检查，可以确定是不是因为胆囊炎还是其它的原因。硬度越高，回音越强，硬度越低，回音越低，B超的B超信号也就越小。
肾脏的激光碎石的费用大概在1000元-1500元。不同的医院和当地的生活水平是有一定的区别性。要到专业的泌尿外科结石科来诊断明确以后，医生会根据自身情况才能选择保守和手术的一种治疗方式。
肾结石艾灸并没有多大作用，可以试试关元穴和神阙穴，可能会有一定的缓解疼痛的功效，小的肾结石可以选择一些排石利尿通淋的中成药。要多喝水，五毫米以下的肾结石可以随着小便流出去。
肾结石患者饮食上需要少吃含有草酸比较高的食物，比如菠菜、巧克力、草莓等食物，减少钙的摄入，比如骨头汤、豆制品、牛奶等，尤其是夜间睡觉前尽量不要喝牛奶。减少肉制品的摄入比如猪肉、牛肉等高蛋白食物。如果是尿酸结石还需要少吃含有嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒等。平时应该多喝水、多运动可以减少结石的形成。
