月经期肚子疼尽量吃一些营养丰富并且比较清淡的食物，可以多吃鸡蛋、瘦肉，能够增加体内的高蛋白，还可以多吃一些铁含量高的食物，比如菠菜、猪肝等。每次来月经都会肚子不舒服，是属于典型的痛经症状，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。大多数病人都是属于原发性的痛经，但也有少数是属于继发性痛经。
一般情况下，来月经时肚子疼，应根据肚子疼的具体位置及伴随症状选择药物。
女性在小腹部右侧会有剧烈的疼痛感，并且伴有恶心、呕吐等现象。若为小肚子正中痛，以及腰骶部痛，常被认为有痛经症状者，可给予双氯芬酸钠、元胡止痛片止痛；若为小肚子左侧痛，并有明显腹泻者，则被认为肠炎所致，可给予蒙脱石散、黄连素等药物。
月经期间出现腹部疼痛的症状，可能是子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等。
这些都是导致经期增加、经期失调、小腹疼痛、腰骶疼痛等病症的原因。建议去正规的医院做个B超，确定原因后再进行针对性的处理。如果有月经量增加或者是下腹部有痛感，最好是可以口服调经的药或者是口服一些止血的药物进行治疗，效果是比较好的。
妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环）。心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅；爱吃冷饮食品；经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等。
通常情况下，以前来月经肚子疼现在不疼了是正常的。具体分析如下：
以前来月经的时候肚子痛，现在不痛了，有可能是因为痛经的病因已经解除了，比如说以往曾经有盆腔炎症，经过治疗以后盆腔炎症好了之后，就不会再出现痛经；或者是以往曾经有子宫纵隔通过宫腔镜手术之后将中隔切除，也不会再出现痛经。或者是曾经月经血流出的不顺畅导致的痛经，后来阴道分娩之后月经血能够顺畅地排出，所以也不会出现痛经了。
鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生，意见：要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。
