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椎间盘自我疗法，或服用那些较好的中药可以康复
第四-第五腰椎间盘突出可以通过椎间孔镜治疗。腰椎间盘突出分为膨出、突出、脱出、完全游离。有一些突起，纤维环已被破坏。如果突出不是很严重，可以选择保守治疗。如肿瘤突出，纤维环几乎全部断裂，症状较重，经保守治疗无效，可以进行外科手术。目前有很多种手术方法，比如微创和开放式，绝大多数人都能用椎间孔镜等微创技术来解决。腰椎间盘完全脱出或游离的患者，一般采用保守疗法，疗效不佳，必须进行外科手术。
对于腰椎间盘突出患者来说，微创手术的效果几乎是立竿见影的。该手术一般是在局部麻醉的情况下，在背部切出一个小口，经过腰椎间孔镜植入内镜进行椎间盘摘除。手术过程一般只需要1-2个小时，出血极少。手术操作时会有一些酸痛感，但持续时间很短。但需要注意，即使是微创手术也是有一定的风险的，需要家属签署知情同意书后才能进行。
有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。这是腰椎间盘突出症的诊断要点之一。腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。
情况是属于腰椎间盘突出的一种病症表现，患者应该及时的卧床休息，口服一些活血化瘀的药物进行治疗，局部疼痛的时候可以用热敷的方式缓解，可以到中医院进行理疗，按摩的方式治疗，平时患者要注意保养，尽量不要做一些弯腰或者幅度大的动作。
腰椎间盘突出变性是影像学诊断，它主要是指在磁共振上腰椎间盘正常的亮白色变成了灰色或者黑色，这种称之为腰椎间盘的变性，它主要是指腰椎间盘在这种累积到损伤当中出现了蜕变，所以称之为变性。
腰椎间盘膨出的症状有为腰酸，腰胀，下肢的疼痛，麻木，活动障碍，这个病选用腰椎的牵引，推拿，按摩，理疗，中药的熏蒸，口服活血化瘀的药物对症治疗，如果压迫神经症状严重，可能需要通过做椎间孔镜手术治疗。
