我快要崩溃了,怎么办?

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我快要崩溃了,怎么办?得了焦虑症快半年了,这半年过的好痛苦,因为刚得焦虑那段时间特别容易生气,但我又怕自己发火伤了家人的心,所以我开始害怕回家,后来因为无意间看到焦虑会变成精神分裂,我开始陷入深深的恐惧,从那时候开始,我开始不断的担忧,而且老把精神分裂症状与自己心理的感觉对号入座,只要我看到的症状,我全部往自己身上套,这种感觉真的很痛苦,我无法摆脱这种习惯,每次只要注意力集中到我害怕的事情,我就会一直想,一直精神紧张,内心很恐惧。后来我的脑海里经常蹦出杂念,这些杂念让我心理特别不舒服,那些杂念就是那些不符合逻辑疯子才会做的事情,因此我每天都陷入深深的焦虑,害怕自己会失控。只要心里有不舒服的感觉,我马上觉得自己不正常,然后开始担忧,我怕自己就是精神分裂。我一呆在家里就会特别紧张。我也说不出自己紧张什么。我知道那些杂念都是毫无意义的。但就是害怕。我没有幻觉,也没幻听,也没被迫害妄想,就是总忍不住往那些方面套。我感觉自己真的要崩溃了。医生,我这样怎么办啊?我这样会不会就是精神分裂啊,我真的好害怕。
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:你存在明显的焦虑和强迫症状
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
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指导意见:您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。sid 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
李正茂 医师 精神科
擅长:精神分裂症、抑郁症、失眠、癫痫
已帮助用户: 14168
指导意见:焦虑症是思虑过多、睡眠持续不好引起的,该症状,大部分人都有,没有必要担心,更不要扩大化,否则是很不利的,焦虑症只要采用几付没有依赖性的中医中草药调理一下就好了。
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快要生了出现咳嗽,要去呼吸内科检查一下。快生了出现咳嗽注意确诊一下具体什么原因引起的,如果是呼吸道感染引起的,要注意及时治疗。对于临产咳嗽,可以在医生的指导下服用一些不会对胎儿造成伤害的止咳药物。平时要注意饮食,多喝水,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,可以用川贝煮梨水,罗汉果泡水。也可以多吃些水果,比如苹果、梨、枇杷、火龙果、西瓜、白萝卜、大白菜、莴笋、银耳、木耳等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果不注意饮食和生活习惯,痔疮会复发。如果痔疮中有血栓形成,就会有明显的疼痛感。服药是保守治疗方法之一。也可以考虑外用软膏或栓剂,热水肛门熏蒸和坐浴。如果保守治疗无效,应考虑手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

孕妇可通过自我调节和规律饮食来缓解心率快的症状。
怀孕后,孕妇身体的各个系统都会发生相应的变化。比如,随着循环血量的增加,心脏的负担相对增加,机体耗氧量增加,所以心率一般增加较快。如果身体能够适应这个过程,就不会出现不愉快的症状,所以请注意观察。孕期自我调节,饮食规律,不熬夜,饮食清淡营养,孕期有任何不愉快的症状,及时去医院。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

保持干燥洁净,禁止用手抓挠及触摸,清淡饮食,禁食辛辣刺激食物,绝对禁酒,尽量少食高糖,高脂肪,高能量食物,多参加体锻炼增强体质,局部可以外涂维生素e,注意保湿,避免风吹日晒,长期坚持,可逐渐好转。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以吃些过硬的食物,有助于促进牙齿更快脱落,或者也可以到专业的口腔医院,让医生给拔掉。需要注意的是,如果快掉的这颗牙齿不是智齿,拔牙并且恢复后,要及时的补上,以免影响到邻牙,甚至到正规的咀嚼功能造成影响。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。