一岁半的宝宝可以吃莲子，少吃，孩子小不容易消化，不能与牛奶同服，莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
患有高血压可以吃莲子。但不要过量。患有高血压要根据自己血压的高低选择降压药，按时服用，随时监测。多喝水，注意清淡的饮食，低盐低脂，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。
什么人不能使用，大便燥结者勿用，因莲子涩肠止泻。胃寒怕冷者不适合吃莲子，因莲子芯苦寒。莲子具有很多保健作用，比如降压、强心、安神等，工作压力大、心神不宁、失眠的人可食用。
小孩子是纯阳体质，而此物是温热性的，没有什么限制，可以适量的吃点，但是不能吃的过多，此物具有杀菌、活血的作用，但容易刺激肠胃，也有可能加重消化不良的。此物主要是治疗胃寒的。
小孩是可以吃莲子的，莲子，水生植物莲花的果实，能够调补脾胃、止泻止带、益肾、固涩精液，养心安神、清热降火、止呕开胃、助睡眠。可用于脾胃虚弱、慢性腹泻、肾虚遗精、白带增多、失眠症、心悸、夜寐多梦、尿液浑浊、慢性痢疾、性功能减退、滑精、小便失禁、中暑、心神不宁等病症。现代药理研究认为，莲子能够防癌抗癌、强身健体、降血压、祛除雀斑，具有良好的营养保健功能。
生姜发芽了还是可以吃的，生姜不可以多吃，虽然生姜有顾护脾胃功效，但不可多食，阴虚火旺、有内热的人，即平时手脚心发热，手心出汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好的人不可吃。
