鱼油有一定的降胆固醇作用，但是其主要作用是降低甘油三酯，对于降胆固醇的作用较小，对于当地胆固醇，在日常生活中控制饮食至关重要，平时应该多食用植物油，减少动物油的摄入，饮食上可以粗膳食纤维为主，增加绿色蔬菜水果的食用。
鱼油主要含不饱和脂肪酸，可以吃。但少吃海带，海苔，海藻，海鱼肉，虾皮等海产品及碘盐。不建议吃含碘高的海产品。平时注意休息，不熬夜、少生气。平时注意养成良好的饮食习惯。
适合糖尿病人的钙片有很多种，比如碳酸钙、柠檬酸钙等。
糖尿病患者在选择钙片时不要过于担心。很多患者因为钙片是甜的而有点害怕，但是糖尿病人吃钙片其实是很有必要的，尤其是老年糖尿病人。因为钙的流失会导致骨骼营养的流失，所以要适当补钙。无论是碳酸钙还是柠檬酸钙，有些甜味其实对糖尿病患者的血糖并没有太大的影响。通常建议患者选择钙片。可以关注钙片中钙的含量。通常，糖尿病患者每天补充300-400毫克的钙较为合适。当然，在服用钙片时，也要注意晒晒太阳，或者适当补充维生素D，以促进钙的吸收。糖尿病人除了吃钙片，每天还可以适当喝点牛奶。
患有肝病的人不适宜吃，这一部分人如果摄入太多的鱼油，就可能会导致肝脏受到更多的威胁。特别是对于肝病患者而言，这个时候就可能会出现肝脏出血的情况。对海鲜过敏的人不适宜吃一点儿不要小看过敏，如果强制性的让自己服用过敏的东西，那么最后可能会威胁到我们自身的生命健康。所以这部分人，应该特别的谨慎小心。
汤臣倍健的钙片属于一款保健食品，用于平常预防缺钙是有一定的作用的。如果本身缺钙比较严重的情况下，建议选择国药准字的钙片，更有利于补充体内的钙，恢复健康。一般人群，30岁以后由于骨质的流失，可以适当的补充一点钙，预防骨质疏松，可以适当的选择汤臣倍健的钙片，可以预防缺钙引起骨质疏松，腰酸背痛或者是牙齿脱落等症状。
开水冲燕麦片糖尿病人是可以吃的。燕麦里面含有糖分很少。高血糖的平时含糖量高的水果也要忌口，因为葡萄糖、蔗糖进入血液后，能血糖升高，一些蔬菜比如白薯、土豆、藕也要少吃。高血糖患者可以多吃高纤维食物，可以有效促进机体的糖代谢。
