主要是手淫过度多年，现在是骨骼比较细，脱发大约4年，...

这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。

可以采用科学的方法，是很常见的问题，如果严重则可以影响健康和形象。而脱发也是分很多种类型的。脱发的原因很可能是有脂溢性脱发、血虚、血热型脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，要对不同的脱发原因找适应的方法才行；每一种的生发方法，也都是不一样的。

脱发的主要原因包括脂溢性脱发和肾虚性脱发等，可以通过使用药物等方式进行治疗。
脂溢性脱发是西医临床中最为常见的脱发类型，主要是由于体内的雄性激素分泌水平出现了异常，头皮部位的皮脂腺受到雄性激素的刺激后分泌大量的油脂对毛囊造成堵塞或者损伤引起的。患者可以通过口服非那雄胺类药物来控制和调节紊乱的雄性激素分泌水平，同时可以使用外用洗剂如复方酮康唑等对头发进行清洗，保持头皮清洁。
肾虚性脱发是中医的说法，因为中医认为肾主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，肾虚会影响气血循环的通畅，降低气血向上对毛发的濡养作用。毛发在得不到充足营养供给的情况下，就有可能出现松动脱落的现象。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精，提升气血循环能力的作用。气血循环改善后毛发能更好的获得气血向上的濡养，达到预防和治疗脱发的目的。
脱发还有如遗传性脱发、感染性脱发等多种原因，但主要的原因就是上述两种，患者可以在医生的指导下进行科学治疗。

通常情况下，非病理性因素引起的脱发能治愈，但瘢痕性脱发不能治愈。具体分析如下：
如果是营养物质缺乏、长期熬夜等非病理性因素引起的脱发，一般脱发量不大，及时调整饮食结构，增加各种营养物质的摄入是可以治愈的。但如果属于瘢痕性脱发，是一种突然发生的局限性脱发，患者的毛囊上皮被结缔组织代替，会导致永久性秃发，建议采用毛发移植的方式进行治疗，将健康部位的毛囊移植到患处，成活后便可以长出新的头发。
患者平时需要注意保持头部清洁卫生，不要使用刺激性洗发水和护发素，否则容易刺激头皮和毛囊，加重脱发的情况。

不可否认的是，桑叶的确有一定的药用价值，但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内，如果仅仅是用桑叶煎水洗头，并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果，所以病人千万不能盲目相信。

通常情况下，脱发打梅花针，还可以通过毛囊移植手术的方式进行治疗。
梅花针是一种传统的针法，主要是通过刺激局部的血液循环，帮助局部头皮生发的情况，有助于缓解脱发。脱发严重的患者还可以通过毛囊移植手术的方式来改善头发发量少的情况，取出健康的毛囊组织，经仔细加工培养后，移植于患者脱发部位来进行治疗。
患者平时需要保持清淡饮食，保持头皮的干净和卫生，有利于身体的恢复。