一般来说，血压偏低吃红枣、龙眼等好。
血压低的病人平时可以多吃些红枣、龙眼等，能增强人体的气血。可以多吃些豆制品、奶制品等。血压过低的原因有很多。比如精气不足、气血虚、贫血、缺少运动、营养不良等。日常生活中要注意营养和适当的锻炼。这种方法可以促进血液循环，缓解血压偏低，如果是因为病情所致，建议去正规的医院进行全面的检查，确定原因后再进行治疗。
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如果出现血压过高，可以根据其原因来进行治疗。
对身体较差者要注意营养，对有消耗型的疾病，比如肺结核，要及时进行处理。由于药品造成的，要对药品进行适当的调节；对于有体位性低血压的病人，要避免姿势变化太大；如果没有出现器质性病变，则要注意多吃一些有针对性的食物，多吃一些有针对性的食物，比如可以口服一些中成药、生脉饮等。
一般情况下，血压偏低的病人可以多吃人参、黄芪、生脉饮等，日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽类等食物，有助于降低血压。日常生活中不要吃太多的东西，需根据自己的胃口来决定吃多少食物，如果出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊。
孕妇在妊娠期间血压偏低的原因常见于以下几类：
1、体质消瘦：多见于纤弱、体重较轻的人，BMI小于18会导致孕妇血压降低。建议孕妇饮食均衡，荤素搭配，多吃富含铁剂、叶酸和维生素的食物。孕期要多吃肉类、动物肝脏、蛋黄等食物，逐步增重，可以改善血压水平，帮助稳定血压指标。
2、贫血：妊娠前期的贫血会引起低血压，在两广地区，地中海贫血的发病率高，是一种先天性遗传疾病，主要表现为头痛、头晕、低血压。怀孕12周可以做产前检查，可以通过药物或食疗的方式来改善贫血症状，有助于降低低血压的发生风险。
孕妇血压偏低的原因如下：
孕晚期因为子宫增大压迫下腔静脉，引起血液回流减少，会出现体位性低血压，这种血压低也是正常的。也有可能是营养不良或者是其他疾病所导致的血压偏低的情况，需要到正规的三甲医院进行进一步的检查，查明具体原因后再行治疗。如果妊娠血压低的现象较为严重时，应当及时去医院进行治疗，防止胎儿出现不适感。