手脚发凉，贫血症的人通常血液循环不良，这可能导致极度寒冷的感觉。头痛，当大脑接受的铁比通常需要的少时，动脉开始膨胀，导致头痛。呼吸急促，当经历贫血时，体内的氧气水平显着下降，可能总会感到轻微的呼吸困难。
贫血主要看两个主要指标和三个次要指标，一个是血红蛋白，低于正常值，可以判断为贫血。还有是看红细胞计数。次要指标指的是红细胞的平均体积，红细胞平均血红蛋白浓度以及红细胞平均血红蛋白量。
贫血的危害主要是出现思维减慢，头晕，睡眠不好等，而且心脏因贫血时间长，可能会出现贫血性心脏病，心脏增大，严重时会出现心力衰竭，全身的肌肉组织的伸缩也需要氧气，贫血后会造成乏力，耐力的下降甚至一活动就会出现四肢酸痛。
贫血可以出现头晕、头疼、耳鸣、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中的现象，皮肤黏膜苍白是最主要的表现。同时可以出现活动后呼吸加深、加快，并且伴有心率增快、心悸的症状。贫血越重，活动量越大，症状越明显。同时可以合并有消化功能减退、消化不良、食欲减退、腹部胀满、排便规律和粪便性状的改变。
有一项是红细胞体积，一般缺铁性贫血，红细胞体积比正常低，缺铁性贫血又叫小细胞低色素性贫血。主要治疗措施是，针对病因治疗，铁剂治疗，加强营养。可以口服铁剂，或者是输液补充蔗糖铁制剂。
