一般情况下，血虚、便秘患者可以通过以下方法来改善：
1.服用药物：中医认为，缺铁容易引起血虚、便秘。此情况下，可在医生指导下适量口服些补血润肠之药，如润肠丸、麻仁滋脾丸等。
2.饮食调理：除药物治疗之外，患者平时还可适量吃含补血润肠作用的食品，如菠菜、动物血制品、果蔬等。平时要适当多喝点水，有利于改善病情。
病情分析： 你好，你的情况是经过中医师检查的吗？是有头晕乏力，
意见建议：心慌气短或者月经量少色淡吗？如果是经过中医师诊察，并且有上述表现，考虑确实有气血亏虚，用了益气养血方法应该有效，并且益气养血应该同时又滋润肠道的作用，不会便秘，这样出现只可能一方面诊断不真确，一方面你可能吃了其他药物或者过食辛辣刺激食物
病情分析： 您好，气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），
意见建议：十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。
指导意见：你好，子宫肌瘤发生病因不明，但若已患子宫肌瘤，口服含有激素类药物或保健品可使子宫肌瘤增大。蜂王浆内可能含有一定量的雌激素，服用可能致子宫内膜增厚，致月经量增多
指导意见：你好，蜂蜜有雌激素样作用，但量非常小，非常微弱，可以忽略不计。蜂蜜胶囊可以增强人体免疫力，活血化瘀，促进新陈代谢。可以服用。
气血虚有可能会导致便秘的。
如果出现气血虚的现象，也有可能引发便秘的症状，因为导致气血虚之后，还有可能造成肾气不足，也有可能影响自己的肝脾，所以在这个期间最好是护理和身体调理好气血，还应该注意适当的喝一些当归补血之类的中药口服液，这样都可以帮助更好的改善气血虚症状。
在平常的时候一定要休息好，所以在出现便秘的时候，还应该配合饮食方面的调理，多吃一些滋补型的，或者是多吃一些高维生素，高纤维之类的食物，对于缓解便秘都是有效果的。
