最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
贲门癌患者腰酸困睡不着觉可加强病人心理护理。尽管如今贲门癌的预后越来越好，但关键在于做到早发现、早诊断、早治。一旦贲门癌发展到晚期，多数病人仍会面临死亡的威胁。面对死亡，没有几个人能够坦然以对，因而晚期病人普遍都有焦虑、抑郁、愤怒、绝望等负面情绪，影响病人的睡眠。
病情分析： 你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，
意见建议：建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
病情分析： 你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，
意见建议：建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
指导意见：小肚子出现胀疼，并且伴有恶心呕吐，应该到医院进行B超或者其他化验检查，确定是否有妇科疾病导致的，另外，出现腰膝酸软，全身无力，很可能是有肾虚症状，是不是平时的工作生活压力过大，应该注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，饮食应该清淡，多吃蔬菜瓜果以及五谷杂粮，尽量少吃，寒凉辛辣以及荤腥油腻的食物，这样有利于身体健康。
