最直接的可能性就是因为平常在晚间的时候熬夜，所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。
病情分析： 考虑肾虚神经衰弱引起的症状。需要积极检查和对症治疗。
意见建议：这个不需要担心。一般情况下服用健脑补肾丸或者维磷补汁治疗。另外保持心情舒畅很重要。必要时看看心理医生或者脑多普勒检查。不严重不需要担心。
指导意见：你好，考虑你的睡眠生物钟有点乱，建议你要调整一下睡眠晚上十点以前睡觉，早晨七点左右起床可以适当的运动。
病情分析： 你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，
意见建议：平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
容易犯困嗜睡是神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
容易犯困嗜睡可能是因为休息不好，睡眠不足，或者是工作过于劳累，压力大，另外就是甲状腺功能低下等也可能出现容易犯困，精神不好，保证足够的休息。尽量的避免劳累。如果改善不明显，可以考虑做个常规的身体检查。
平时睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
