具有安神功效的茶饮可以参考以下几种：
1.如果经常熬夜、伴有失眠多梦，多为心火炽盛，可以用玫瑰花、栀子、菊花、冰糖代茶饮，可以清心宁神；
2.如果伴有倦怠乏力、入睡困难，为心血亏虚、心神失养，可以用龙眼肉、阿胶、酸枣仁、百合、大枣代茶饮，可以养心补血、宁心安神。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般来说，降血压的茶饮有菊花茶、绞股蓝茶、葛根茶、路丁茶、决明子茶、杜仲茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等。
这些茶叶中含有茶多酚，可以起到一定的缓解血压的作用，但是效果并不是很好，如果想要降低血压，只能通过喝茶来进行。茶叶中含有茶碱，能加快心率、血压，特别是喝浓茶的时候，血压会上升。
治疗失眠的茶可以是姜黄桂圆茶。
姜黄桂圆茶可以很好的缓解身体的焦虑和烦躁症状。可以补充心脏和营养，促进血液循环，放松身心，达到养血安神的效果。喝茶可以调节失眠、健忘、神经衰弱的症状。玉瑾桂圆茶可以改善睡眠，消除疲劳，提高睡眠质量。玉瑾桂圆茶可以缓解失眠症状。失眠也可以选择喝莲子甘草茶，可以缓解急躁、易怒、焦虑的症状。这种茶叶成分具有清热、滋补、安神的功效，莲子甘草茶也能很好的缓解你身体烦躁带来的失眠。
治疗糖尿病的茶饮料有：
1.白茶，可以改善体内血糖代谢，对糖尿病的治疗有很好的效果。
2.荷叶茶、荷叶茶具有显著的降血糖作用，有活血化瘀作用，对糖尿病并发症和心脑血管疾病有很好的预防作用。
3.苦荞茶、苦荞茶具有健胃名义功效。临床医学证明苦荞茶有降血糖、降血脂的作用，多喝可以提高人体免疫力。
4.西洋参茶、西洋参中的皂苷可以双向调节血糖水平，对糖尿病患者的血糖控制有很好的效果。
降血压、降血脂，通过喝茶有一定改善作用。如平时喝的最多、最常见的绿茶、菊花茶，都可以改善血压，也可以起到一定降脂的作用。但是，降低血脂是长期任务，不能指望通过喝茶就能把血脂控制好。血脂要平衡，这是综合性、多重性因素。可以通过饮食控制，饮食结构合理，通过身体锻炼，通过对脂肪的消耗，达到供需平衡，不要让脂肪在体内蓄积过多。
糖尿病的代茶饮如下：
1、绿茶：糖尿病人适合喝绿茶。绿茶中含有儿茶素，可以组织患者血管的氧化，预防糖尿病引起的动脉粥样硬化。儿茶素还可以减少患者肠道对糖的吸收，有效控制血糖，对糖尿病的治疗有帮助。
2、红茶：糖尿病人也适合喝红茶。糖尿病是由患者胰岛素分泌异常引起的。红茶含有丰富的酚类物质，可以促进胰岛素分泌，控制血糖。而且红茶中的儿茶素在发酵过程中可以转化为茶红素和茶黄素，具有抗氧化作用，还可以预防糖尿病。
3、牛蒡茶：糖尿病也适合喝牛蒡茶。肥胖的人容易患糖尿病，牛蒡茶中含有大量的水溶性纤维素，可以帮助患者中断胆固醇的循环，让胆固醇尽快排出体外，减少患者对脂肪的吸收。
