眼睛12年看过说是视疲劳，我一般不看电视盒电脑 ，鼻窦去年8月做过CT，左侧上颌窦炎症。
我的头疼算怎么回事，怎样治疗？
头晕头痛在日常生活中注意饮食调节。头晕可多吃核桃，它含有丰富的不饱和脂肪酸。黑木耳，含有蛋白质，维生素等。咸水鱼和淡水鱼都含有大量的优质蛋白质和丰富的钙，能为大脑提供多种氨基酸。可以减轻头晕和头痛。
上火不会导致头晕的，如果头晕可能是颈椎病、脑血管疾病、心脏病、贫血导致的。多吃一些下火的食物，比如绿豆汤、香蕉、苹果、油麦菜、黄瓜。及时测量血压，如果是长期头晕，需要去做血常规的检查。
如果出现头晕症状，可以用温热的毛巾敷在额头上，可以起到辅助治疗头晕的作用。不能使用冷毛巾，否则会对大脑造成刺激。如果出现头晕症状比较严重的情况，建议先做相关检查，明确病因，然后进行合理的治疗。主要检查血压和头部CT，看看有没有脑部的异常病变。可以使用扩张大脑血管的药物和治疗眩晕的药物，对症治疗，保证充足的休息和睡眠，促进症状的恢复。
如果患者没有足够的精力去睡觉，那么就需要在医生的建议下吃一些镇静的药，这样可以让大脑得到充分的休息，让身体恢复正常。要注意调整睡眠质量差的原因，具体有：
1、要及时改变坏的生活方式，要有一个好的睡觉习惯，要多注意多睡觉，多休息。
2、治疗引起睡眠不良的一些病症，比如调节血压、促进血液循环、促进大脑血液供应等。
3、有效地减轻心理紧张、心理焦虑、调整机体功能、减轻心理压力、减轻神经疲劳、延长睡觉的时间、提高睡眠品质。
颈椎疾病引起头晕属于很正常症状，颈椎病导致头疼和头晕症状，因为颈椎病压迫和影响椎动脉供血，导致出现后循环缺血，首先需做一下颈椎磁共振检查来明确诊断，根据检查结果。
通常情况下，颈椎不好会头晕眼花。
颈椎不好可能是有颈椎疾病，比如颈椎横突孔狭窄、颈椎间盘突出等，均可以使椎动脉受到压迫，从而发生痉挛狭窄，一般可引起脑供血不全，常见的脑供血不全的症状包括头晕、听力下降、视力模糊、记忆力减退等。发病初期坑你症状为偶尔发生，但未及时进行治疗，脑供血不全的情况可能会持续加重，头晕眼花症状往往可持续存在，在颈部活动时加重。
