糖尿病患者可以吃肉包子。
素馅或者瘦肉馅的包子都可以,其中面食较少,以肉类为主。糖尿病患者要限制高糖高油食物的摄入,以包子为主食时,要注意限制食量。不宜吃油炸或油炸的包子,也不宜用肥肉、肉酱等油腻食物做肉馅。糖尿病患者一餐吃两个肉包子,对餐后血糖影响不大,但肉包子脂肪含量比较高。如果糖尿病患者吃得太多,血脂水平可能会明显升高。所以糖尿病患者可以多吃蔬菜少吃肉的包子。这种营养结构更有利于健康,对餐后血糖的影响相对较小。
做完肠镜是不可以马上吃肉包子的,这时候的饮食就有一定的讲究,因为做肠镜多少会对肠道黏膜造成一定的损伤,在饮食方面,一开始最好是以流食为主,比如稀饭、藕粉、麦片、酸奶等,此外,做完肠镜后的一两天之内,都应该少接触,甚至不接触辛辣、油腻的食物。
孕妇可以吃小米粥,原因如下:
孕妇在怀孕时期是可以吃小米粥的,因为小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、还有各种孕妇怀孕时期需要补充的维生素,并且小米粥可以促进消化,防止便秘,起到清热解毒、调理脾胃的作用。小米粥中不用在加入其他的食材,小米中就富含了叶酸,是孕妇非常需要的营养,可以起到促进孕妇胎儿的发育。
小米当中含有丰富的维生素和氨基酸以及其他的人体内所必须的营养物质,对于产妇来说,小米是最理想的滋补品。特别是分娩后胃肠功能比较弱,胃口不好,小米有健胃除湿的作用,吃了小米粥后能开胃又能养胃,防治反胃和呕吐,脾胃虚弱的更适合食用小米粥。但除了小米粥之外,剖宫产的孕妇也应该增加其他的营养,增加蛋白质的摄入,可以吃新鲜的蔬菜和水果,做到荤素搭配也要合理。
糖尿病人可以吃一些馄饨,但是最好不要吃小米粥。
小米属于杂粮类,但只有杂粮中的小米升糖指数高达77,属于高升糖指数的范围,所以小米做粥更容易提高血糖。糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨主要成分是面粉和肉类,即蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。有些地方是早餐主食,主食提供的热量要算作每日能量摄入,如果每日能量摄入量不超过总量,就可以吃了。
妊娠期间,由于体内某些荷尔蒙的改变,导致血糖很难控制。怀孕期间,可以吃小米粥,但小米粥是一种碳水化合物,很好消化,吃太多的话,会导致体内的血糖剧烈波动。
如果能很好地掌握好自己的血糖,可以适量地吃,也可以分批吃,但是要根据个人的血糖情况来决定。孕妇对血糖的要求要高于一般孕妇,因此建议不要吃高糖指数的食品。