不想依赖药物请问我该怎么做呢（
经常便秘上厕所是排泄物带血迹可通过以下方式进行处理。
患者出现经常便秘上厕所是排泄物带血迹的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，大便后坐浴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意以清淡和易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，多注意休息，不要劳累，有利于身体健康。
婴儿如果经常便秘，可能存在肠道器质性的病变（先天性巨结肠，慢性肠梗阻，肠结核，肌张力低下，肛门狭窄，甲状腺功能低下等），这些病都会引起婴儿便秘，需要及时带到医院检查出准确病因，对症治疗。
三岁小孩经常便秘是因为小孩儿肠胃消化功能发育不完全导致的。可以给孩子喝些蜂蜜水，同时多吃蔬菜和水果，尤其是火龙果，对治疗便秘有很好的疗效。平时可以给孩子多揉揉肚子。
长期便秘跟患肛裂有很直接的原因吗，因为便秘会使粪块干而硬，排便时用力过猛，排出时裂伤肛管皮肤，肛管后正中部皮肤较固定，直肠末端位置由后方向前弯曲，大便用力过猛，会造成肛门皮肤撕裂，就是医生所说的肛裂。
两岁宝宝经常便秘应该注意多饮水，增加肠道的含水量。要多进食含膳食纤维丰富的食物，像新鲜的蔬菜水果，薯类都是可以的。可以以脐部为中心进行顺时针的按摩，每次15分钟左右，有缓解的效果。
三岁宝宝经常便秘可以用点开塞露，每天多喝点热水，开塞露坚持用几天，几乎都能排便出来的，所以不用担心的，要养成多吃蔬菜、水果习惯。只要及时地添加辅食，蔬菜，水果，用开塞露都能缓解的。不要叫孩子吃的太多。
