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问吃什么可以缓解便秘（
一般情况下，肚子痛有点便秘是肠胃不好、饮食不洁、肠胃功能紊乱、胃肠动力不足等原因导致的。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，对于出现该症状的患者，需要到正规的医院做胃镜等检查，再针对治疗。例如肠胃功能紊乱引起的相关症状的患者，可使用益生菌等药物治疗。平时清淡饮食，避免食用辛辣、刺激和寒冷的食物和不容易消化的食物，防止影响病情的恢复。
便秘肚子痛可以使用药物、食物进行缓解。
出现便秘腹痛的症状，可能是因为身体中积累的毒素和废物太多导致的，一般不会造成太大的问题，可以多喝一些温热的水，可以多吃一些蜂蜜水、酸奶等。还可以通过腹部的推拿来帮助排便，如果病情比较严重的，可以用开塞露进行调理。在平时要多吃一些比较容易消化的食物，平时要避免食用一些辛辣刺激性的食品，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
应该是存在尿路感染，那么担心，之后也可以就诊检查明确，那时才能更好的选择药物可以就诊泌尿科做个尿常规化验，必要时还可以结合彩超检查清楚，排除泌尿系其他疾病，单纯的炎症感染，期间注意多饮水。
怀孕初期便秘肚子痛是正常的，这是由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，并且容易诱发痔疮或原有痔疮症状加重。可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物。
女性在怀孕期间如果出现便秘症状，也会导致出现腹部疼痛的。目前如果在怀孕期间出现便秘的这个时候，清淡饮食为主，多吃些水果蔬菜，五谷杂粮等食物的，而且需要多喝水，基本的运动可以缓解便秘症状的。
肚子痛有便秘拉绿色大便的原因如下：
肚子受凉或消化不良等可能会导致出现肚子痛有便秘拉绿色大便的情况，建议患者在医生的指导下，服用一些益生菌药物进行治疗，改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，适当参加运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
