大便时候很用力刚开始拉不出感觉有点便秘于是我很用力...

妊娠早期便秘的现象很多见，正常妊娠三个月子宫还在盆腔里，主要是孕激素对肠道的作用造成肠道蠕动减慢，所以出现大便干燥。妊娠早期子宫开始增大，三个月不会给胎儿造成影响的，尽量避免便秘的情况，合理膳食，多吃蔬菜、水果等食品，早期妊娠不影响常规运动，适当运动对便秘也有改善，尽量多喝温开水，适当按摩肚子让其肠道蠕动，减少便秘的机会。

小孩子老便秘需要养成良好的生活习惯，包括参加力所能及的户外运动，增强个人免疫力，促进肠蠕动，有助于缓解症状。平时多吃含纤维丰富的新鲜蔬菜水果，比如苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃和各种新鲜的蔬菜。

小儿便秘，可能是因为有消化不良或者是肠道功能紊乱导致的情况，可以给宝宝服用一些药物来改善一下。并且注意配合一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些酸奶，粗粮，香蕉等，要注意适当的运动，平时要注意生活规律，多喝水。

宝宝长期便秘首先得排除疾病因素，比如先天性巨结肠，建议做肠镜检查。如果没有发育异常，那么考虑为饮食不当有关系，治疗原则为饮食调节配合药物治疗。孩子饮食必须保证膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，含子多的水果，比如火龙果，每天定时排便。每天顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，配合使用些肠道益生菌。

出现便秘肛裂多数都是因为长时间大便干燥引起的，饮食要清淡一点，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果等食物。如果有便秘就会造成痔疮加重，所以先局部用药缓解症状。然后生活起居规律，规律才能避免便秘。

可以给孩子吃点药物调理一下，便秘的影响因素是很多的，如熬夜，进食辛辣刺激的食物，缺乏锻炼或是肠道功能异常等导致的，对健康危害是很大的，需要及时规范的治疗的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果。