出现这种现象要到医院去做一下腰椎CT，看一看腰椎有没有什么问题，如果是骨头没有问题，一般见于就是软组织损伤，腰肌劳损的问题，可以热敷按摩一下，也可以找中医直接理疗，推拿，按摩，针灸，艾灸，拔罐都可以，注意休息，不要劳累。
女性腰骶疼痛的原因如下：
1、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎最常见的表现就是腰部的疼痛，这种疼痛会慢慢的向上扩散到全身，从而引起脊柱的完全的僵硬。2、骶髂关节病。骶髂关节炎是一种慢性的骶髂关节的慢性炎症引起的。需要做X线片和CT检查明确诊断。3、致密性骨炎。致密性骨炎是孕妇分娩后最容易出现的症状，主要是腰部的疼痛，X线片和CT片都会显示出骶髂关节的骨密度升高。4、类风湿性的病症：类风湿性关节炎会影响到脊椎引起疼痛，需要做血液检测和X线片的检查来明确诊断。
腰骶部的疼痛并不是真正的腰骶部和腰骶部的疼痛，而是慢性前列腺炎导致的，这种症状会影响到腰部和腰骶部。
因此，不要把腰骶部和腰骶部的问题当成是治疗慢性前列腺炎、前列腺增生的主要原因。由于长时间的坐着、喝酒、感染等导致的各种疾病，医生建议每隔两个小时进行10分钟的锻炼，同时要戒烟和喝酒。慢性前列腺增生主要是因为吸烟和喝酒，需要定期做检查，检查是否有前列腺增生，不能因为症状消失就停止检查。平时要多注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物。
通常情况下，坐久了小腹坠痛可能是来月经、盆腔炎等原因导致的。具体情况分析如下：
来月经：要来月经前，一部分女性可能会出现腹部隐痛、小腹下坠感疼等情况，因此坐久了小腹坠痛可能是来月经导致的。
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能出现下腹痛、阴道瘙痒、阴道分泌物异常等症状，所以小坐久了小腹坠痛可能是盆腔炎导致的。
真菌感染会引起偶尔腰骶疼痛，腰骶部酸痛，长时间走路，劳动，弯腰的时候也会有点疼，考虑是腰椎的问题，医院检查腰椎片，品质注意坐姿，不要久站过劳，睡硬板床，医院康复科医生检查后教专业的康复方式。
通常来说，38周小腹坠痛难以确定什么时间会生。
目前妊娠38周，已是足月，若发现腹痛应立即到医院进行B超，观察胎儿心跳、子宫内羊水等状况，若无分娩的征兆，应多休息。这是孕期的末期，一定要多加小心，避免过度劳累。平时要多吃一些有营养的食物，有利于分娩，有利于分娩，同时还要保持情绪的平稳，避免过度的焦虑。
