一般来说，怀孕初期建议吃薏米。
怀孕初期，胚胎发育还不稳定，此时吃薏米可能会导致流产，因此不建议怀孕初期的女性吃薏米，山楂、韭菜等食物也可能会导致孕妇流产，因此，孕妇也要避免食用这类食物。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
一般来说，女性在怀孕初期可以吃鸡肉，喝鸡汤，但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大，可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多，可能会消化不良，加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质，如果每天吃太多，会使胎儿生长过快，导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养，作息规律，避免劳累。
怀孕初期可以喝鸡汤。鸡汤含有丰富的蛋白质，各种微量元素和维生素，对母婴身体健康非常有益。怀孕初期，孕妇由于妊娠反应等因素，饮食减少，身体缺乏营养，喝鸡汤，可以补充充足营养，对母婴身体健康非常有利。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕是可以吃薏米的，因为薏米可健脾去湿、利水消肿，没有流产的作用，怀孕期间可以吃。若有脾虚的情况，还可适当多吃，对胎儿健康没有影响。薏米属于杂粮，在精白米和精白面之间加点杂粮是可以的。
怀孕初期可以吃鸡汤的，可以给孕妇补充营养，对胎儿的生长发育也比较好，但是鸡汤里不要放中药材，因为有的中药材有活血作用。把鸡肉，料酒，葱，生姜放锅内炖就可以。孕期注意休息，避免剧烈活动，禁性生活。
