一般来说，女性在怀孕初期可以吃鸡肉，喝鸡汤，但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大，可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多，可能会消化不良，加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质，如果每天吃太多，会使胎儿生长过快，导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养，作息规律，避免劳累。
怀孕初期可以喝鸡汤。鸡汤含有丰富的蛋白质，各种微量元素和维生素，对母婴身体健康非常有益。怀孕初期，孕妇由于妊娠反应等因素，饮食减少，身体缺乏营养，喝鸡汤，可以补充充足营养，对母婴身体健康非常有利。
怀孕初期可以吃鸡肉喝鸡汤，鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质，能够补充妊娠初期孕妇所需的营养，促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经，有温中益气，补精填髓的功效，对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择，能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温，切勿多食，以防热扰冲任，胎动不安。
怀孕初期可以吃鸡汤的，可以给孕妇补充营养，对胎儿的生长发育也比较好，但是鸡汤里不要放中药材，因为有的中药材有活血作用。把鸡肉，料酒，葱，生姜放锅内炖就可以。孕期注意休息，避免剧烈活动，禁性生活。
怀孕初期是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤很有营养，可以补气补血，调节女性在怀孕期间的贫血症状。乌鸡含有大量的蛋白质、多种维生素及其重要的微量元素，可以为孕妇和胎儿提供有益的营养物质。乌鸡中含有人体不可缺少的氨基酸等，经常食用，可以有效的调节人体的生理功能，提高人体免疫力。