以前跳舞胳膊屁股腿上全是肌肉也带点肥肉本人160cm95g....

会员36755169 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
以前跳舞胳膊屁股腿上全是肌肉也带点肥肉本人160cm95g想知道怎样减掉胳膊屁股和腿上的肌肉请问怎样可以减掉谢谢医生
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
薛磊 主治医师 河北省儿童医院整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
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问题分析:1.养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出.有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因. 2.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手. 3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物,千万不要养成这样的坏习惯.
意见建议:5.每天晚上九点后绝不进食,如果你一直有吃宵夜的习惯,尝试以水果,青菜或是高纤饼干代替.记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和.
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相关问答

有静脉曲张是可以跳舞的,但是需要注意多休息,要经常按摩腿部,避免静脉曲张,应避免长时间站立或坐位。穿着合适的弹力袜或捆绑弹力绷带非常必要,可以很好的促进患肢血液回流,减轻或消除患肢沉重、疲劳感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

皮脂腺囊肿的可能性比较大,与皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生的皮脂排不出来有关,建议外科手术切除或激光治疗或电离子烧掉。有可能是淋巴结发炎引起是可以试着口服抗生素治疗下,不缓解情况下是可以到外科确诊下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

皮脂腺囊肿的可能性比较大,与皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生的皮脂排不出来有关,建议外科手术切除或激光治疗或电离子烧掉。有可能是淋巴结发炎引起是可以试着口服抗生素治疗下,不缓解情况下是可以到外科确诊下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胳膊后背全是痘痘疙瘩一般是由于毛周角化病所引起。
毛周角化病的发病原因还不清楚,可能与遗传、维生素A缺乏等因素有关,属于一种长期的毛囊角化性皮肤病,主要表现为上臂外侧和大腿伸侧的角化性丘疹,呈鸡皮状,皮肤粗糙,手臂和背部长痘,长疙瘩,一般不会有明显的症状。背部、胳膊上有痘痘也有可能是其他原因引起的,需要到医院做进一步的检查,确定原因,然后进行针对性地治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

摄入肥肉过多会导致糖尿病。
摄入肥肉过多引起糖尿病的根本原因是肥胖者处理血糖的器官对胰岛素不敏感,产生胰岛素抵抗。胰岛素是人体中最主要的降血糖激素。然而,肥胖者发生胰岛素抵抗时,胰腺必须分泌更多的胰岛素才能正常利用葡萄糖,肥胖者血胰岛素水平大大高于常人,称为所谓高胰岛素血症。肥胖初期高胰岛素血症也可使血糖维持在正常范围,但胰腺工作过度,合成胰岛素的功能逐渐下降,最终不能充分生成胰岛素,发生糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

建议看看是否有环境潮湿或者孩子出汗多导致了湿疹等,反复搔抓的情况还是积极给孩子洗澡后,建议遵医嘱配合外用一下炉甘石等调理看看,建议应该注意卫生等,平时注意给孩子选择棉质的衣服等,可以减少对皮肤的刺激等,多观察一段时间看看的。宝宝胳膊上腿上有痘痘可能是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱,不要用手去抠或者挤。让宝宝多喝水,不要喂热气的东西给宝宝吃。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。