通常来说，肚子里有凉气排不出来可以使用以下办法，具体分析如下：
如果吃了太多生冷刺激性的东西，比如吃了冰激凌、冰冻西瓜等，患者可以多喝点温水，这样可以暖胃，患者也可以使用大的盐袋或者是中药热盐包来进行热敷，从而缓解这种症状。如果是比较严重的，可以在医生的指导下服用健脾丸、温胃舒颗粒、附子理中丸等药物来缓解。
如果感觉肚子里有凉气排不出来，这可能是进食过多的生冷刺激性食物导致的，比如冰淇淋，可以适当的喝一些热水，温暖一下胃部。当然也可以使用大盐袋，热敷腹部，缓解这种症状。如果症状很严重的话，口服药物进行调理。
多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。若胀气很严重，一般方法没法缓解的话，而且胀气时间比较长，超过了五天，并且伴随着腹痛、拉大便有血等情况时，应及时去医院就诊，以免加重病情。
肚子里面有硬块的原因如下：
惯性便秘或者肠粘连等肠道病变，肠道肿瘤性病变，肝胆肿瘤、胰腺癌、胃癌等肿瘤，女性卵巢囊肿等斗殴可能会导致患者出现肚子里面有硬块的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳，还要及时补充水分，多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。
肚子里面有气老是放屁可以饮食调理。
饮食是影响病人胃肠道功能的最主要因素。病人日常生活中应避免辛辣刺激、难以消化的食物，饮食多清淡，对于改善肚子胀排气多的症状非常有效。也可以服用一些药物来治疗，比如多潘立酮、莫沙必利、盐酸曲美布汀、西沙必利等。治疗期间患者要注意多休息，同时增加营养的摄入，有利于身体恢复。
胃中有气，可能是肠道内的积气，这种情况在临床上是比较常见的，其病因与体质、受凉感染、饮食不规律等因素有关。
胃肠胀气主要有吃后饱胀感、反酸、嗳气、腹胀腹痛等症状，少量的胃肠胀气可以通过打嗝和肛门排出，如果肠道积气过多，可以通过腹部按摩排出，也可以口服二甲基硅油片。在药物治疗中，患者要到正规的医院进行治疗，才能取得较好的效果。
