注意营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极接受治疗原发病。随着岁数的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失。药物医疗有的患儿一直是伴有鼻炎，鼻窦炎，经过恰当的治疗鼻腔通气改善，临床症状可以减轻。
腺样体是人类机体的重要组成部分，本身就会表现为逐渐增大的趋势。不绝大多数人的腺样体会在逐渐增大后再逐渐萎缩，一直到14岁左右逐渐消失。一般在6~8岁之间，腺样体增长至最大，在7、8岁左右开始逐渐萎缩。因在这种时间段如果腺样体不见萎缩征兆，可以采取手术措施。
腺样体肥大的手术，主要是经口腔在鼻内镜直视下行等离子体手术。术中出血少，创面小，恢复快。手术过程大概20分钟。对外表无任何影响，有局麻扁桃体剥离法和全麻扁桃体剥离法两种。局麻扁桃体剥离法，病人一般取坐位，手术者坐于病人的对面，光源在病人的头侧。
不要吃一些海鲜，比如鱼、虾等具有诱发性的食物，不能吃寒冷、凉性食物和水果，吃一些温和性的食物和水果，注意营养的补充，同时吃一些羊肉、牛肉、猪肉，多吃水果，增强自身的免疫力和抵抗力。
肺热是导致腺样体肥大的最重要的原因，清除肺热是治疗腺样体重要方法，而且要始终坚持，不可偏离。同时要对肺热产生的原因予以清除：尽量减少喜食辛辣、油腻食品，减少高热量食品的摄入，譬如各种肉食、肯德基、麦当劳食品，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。避免食积化热。扁桃体肥大和腺样体肥大最好的方法就是古草世家三联外用方案保守治疗，都是中药外用，安全、简单、方便、无副作用，且效果好。
