应该是抵抗力差，可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如：匹多莫德、卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。每年打流感疫苗预防流行性感冒。适当锻炼，增强体质。
脚手麻木无力可能是脊柱退变比如骨质增生，椎间盘突出压迫神经等引起。也可能是其它的原因比如糖尿病周围神经病变等。如果是考虑椎间盘突出可以完善脊柱磁共振检查有助于判断。平时避免久坐久站，反复弯腰。
脑梗手麻木一般可以进行药物治疗。
对于脑梗死的手麻，要及时的进行原发性的处理。在脑梗塞的急性期，通常要接受药物的治疗，如：抗血小板聚集，桂哌齐特能促进微循环恢复，依达拉奉清除自由基，神经节苷脂对神经的滋养作用。在有可能的情况下，可以采用阿替普酶进行治疗。如果已经超过了恢复的时间，但病人的手还没有完全恢复，那就是留下了严重的副作用，不能用药物来根治，如果病人的生活和休息受到了严重的干扰，可以服用普瑞巴林，卡马西平，加巴喷丁止麻。
手麻木无力，考虑跟外伤有关。如果发病比较急，既往有高血压，糖尿病，冠心病，血脂异常，吸烟等导致脑动脉硬化的因素，考虑发病与急性脑血管病有关。如果既往有颈椎病，而且手麻木无力是局部肌肉，考虑与颈椎病有相关性，如果患者双手及双脚麻木无力。
可以口服药物治疗。要多饮温热的白开水，吃温热柔软易消化的食物，适当的到户外活动，增强体质，多吃一些富含蛋白质、糖分、脂肪、矿物质的食物提高免疫力。感冒多喝一些水，多蔬菜水果，不要忽冷忽热。
颈椎病患者双手麻木可通过以下方法进行治疗。
手指麻木是颈椎病患者较为常见的一个临床症状，多是因为颈椎突出，压迫到神经所导致的，并且颈椎病是无法彻底治愈的，只能通过日常调理以及药物控制来预防和治疗病情。如果患者症状较为严重还可以选择口服甲钴胺营养神经进行治疗。
建议患者在日常生活中避免长时间低头，并注意保持正确坐姿。
