治疗腿凉的最好办法有两个：一、腿部肌肉、骨骼、韧带软骨发生了无菌性炎症病变，造成腿凉。可以通过服用尼美舒利、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药物来改善感冒症状。二、此外，可以用一些温经散寒的中药来进行热敷，如制川乌、制草乌、干姜、艾叶、桑枝、桂枝、花椒等，可以用来进行中药的烫洗，起到温经散寒、活血通络的效果，可以减轻感冒的症状。
肱骨外上髁炎的治疗办法有药物治疗、物理治疗等。
肱骨外上髁炎是因为劳累、牵拉刺激导致的，导致了关节的止点位置出现了无菌的感染，导致了局部的痛苦，甚至会导致患者的日常生活受到一定的限制。对于骨性创伤科炎症的最佳处理方法是让患者多注意休息，运动过多会导致病情恶化，不利于康复，建议每日用热水袋进行热敷，一天两次，一次时间超过30分钟，效果会更好。另外，对这种患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，也可以服用一些不含类固醇的消炎镇痛的药物，以及活血化瘀的药物。此外，可以通过针灸、烤电等物理疗法进行调理，也能起到很好的作用。
不存在“最好办法”的说法。一般情况下，可以通过使用药物、日常护理等方式来治疱疹，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者有疱疹，可以遵医嘱使用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦片、转移因子胶囊等药物进行治疗，以改善疱疹的不适症状。
2.日常护理：如果患者有疱疹，可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，还要注意保持患处皮肤的清洁、干燥。
治疗方法要看情况来决定，如果用药，马上就能缓解，症状不是特别严重，保守治疗是可以的，外痔是肛门口肿物，外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。观察没有症状暂时可以不用涂药，注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，保持大便通畅，便后清洗肛门保持局部清洁。
在相关检查后缺乏微量元素，那么从正规药房购买，只要适合这个年龄组的孩子饮用药物，但它必须是正规的制造商才能实现平时均衡的饮食，并且孩子的身高和遗传也有一定的关系。
身高是好的，也就是说，如果体重有点重，可能会影响孩子未来的生长发育，所以还是有必要适当控制的。这个体重只是超重，保证孩子的营养。在保证营养的前提下，适当控制饮食，一些育肥食品，但营养有限，需要适当减少。
