通常情况下，踢毽子属于常规的运动，一般对子宫没有太大的影响。患者平时进行适当的运动，一般可以促进全身的血液循环，并且患者还会起到增强身体抵抗力的作用，同时促进患者加快身体的新陈代谢，对女性的身体也会具有一定的好处。子宫主要是月经血排出和胎儿生长的器官，一般是不需要通过运动进行锻炼，只是患者一般不要过度熬夜劳累，同时还需要放松心情，以免受到心情影响排卵，进而导致月经失调。
通常情况下，用艾叶、肉桂、桂枝、生姜等一些热性药物泡脚对子宫好。
脚部的穴位比较多，所以人体的多种疾病能够从脚部的穴位上反映出来，所以泡脚对身体有一定好处，尤其是对于寒性疾病，有辅助治疗的效果。如果平时有闭经、痛经以及小腹冷痛等情况，可以用艾叶，肉桂，桂枝，生姜等一些药物泡脚，能够改善相关情况。但是泡脚时需要注意，水温不能过烫，时间不宜太久。
性生活对子宫肌瘤的生长没有影响的，不要吃一些激素高的食物和药物，以免刺激肌瘤增长过快，有利于身体健康，也是要注意根据肌瘤的大小来选择具体的治疗方法，可以保守治疗，或是手术治疗也是可以的。
一般来说，经常吃杏子一般对子宫肌瘤没有什么明显影响，通常不会使子宫肌瘤缩小。杏子是一种含大量有维生素的酸性水果，一般不适合有子宫肌瘤的女性食用，可能会导致女性月经流出困难和痛经。如果要使子宫肌瘤缩小的，患者可以尝试遵医嘱服用雌激素和孕激素之类的药物，或者是使用中药进行治疗。如果是4厘米以下的子宫肌瘤，一般不会影响患者的正常生活，一般不用进行特殊治疗。
一般情况下，良好的饮食和生活习惯对于保护女性的子宫，预防子宫病变，延缓衰老具有很好的作用。
在日常生活中，女性要注意多吃一些大豆，黄豆，黑豆等豆制品，这些豆制品中含有丰富的植物类黄酮类物质，可以平衡体内的性激素分泌，对于保护卵巢和子宫都具有很好的作用。平时多吃蛋白质、维生素丰富、营养价值高、脂肪少的食物，同时保养子宫的患者不能吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，禁止抽烟喝酒。
男人喝酒时间如果比较长的话会对于身体产生一定的影响，这个是需要多加注意的，千万不要喝酒时间过于长，不仅对于自己身体健康会产生影响，另外，如果这个时候想要孩子的话，对于孩子也会产生一定的影响，平时多了解一些这方面的知识会有很好的缓解作用。喝酒这在生活中是非常常见的，少量的喝酒对于身体健康是有一定帮助的。
