在怀孕三十周的时候，出现宫缩过于频繁的现象，首先调整呼吸，如果过于紧张，会导致子宫收缩，肌肉抽搐，需要注意休息，不要劳累过度，如果劳累过度，会容易导致宫缩频繁。
孕36周宫缩频繁是正常的，假性宫缩概率较高。
通常怀孕33--36周准妈妈都会有这样的感受，该没问题的，记住胎动，约1周产前检查1次，如时时腹痛、阴道出血，阴道流液等状况，及时到医院进行相关检查，并注意休息炼。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关产检。出现真宫缩的时候，要及时前往医院进行待产。
孕36周假性宫缩频繁可能是胎儿缺氧、胎儿位置偏低等原因引起的。
第一，有可能是因为胎儿在子宫里缺氧。要密切关注胎儿的胎动和胎心的改变。第二，怀孕后期胎儿的姿势会往下移，会引起子宫的萎缩，所以不用着急，等孩子生下来后就会有明显的改善。要多卧床，要考虑到有没有早产。怀孕期间尽量不要拿太重的东西，尽量在怀孕后期尽量避免同房，要有一个好的心态，定期去医院检查。
孕37周假性宫缩频繁的原因如下。
如果孕妇在孕后期频繁出现假性宫缩的症状，考虑有羊水较少的情况，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。如果孕妇羊水较少，可能会出现胎儿缺氧或是已经乏氧的情况，需要及时进行吸氧，避免对胎儿造成影响。孕后期还需要定期前往医院进行胎心监护，确保胎心没有异常情况。
建议孕妇在孕后期多注意休息，不要过度劳累，不要长时间站立，避免出现腰酸的症状。
孕35周宫缩频繁正常：
胎心监护是孕妇在孕晚期进行产检，经常接触的一项检查，但是很多人并不清楚胎心监护的主要内容，也就是包括哪些方面。其实胎心监护的全称是胎心胎动宫缩图，这种主要是使用电子的监护仪，检测胎心率和宫缩压力，并且用曲线的方法和宫缩压力波形图记下来的，这样可以对胎儿在子宫内的发育状况进行评估的。
孕38周假性宫缩频繁是快要生产的迹象：
一般情况下，在晚上休息的时候会比较频繁，白天会出现减少或者消失。假性宫缩持续的时间短，而且不会特别的稳定，假性宫缩一般情况下不会出现肚子疼痛的感觉，在出现假性宫缩的时候，宫口不会扩张，没有明显的疼痛的感觉。如果38周出现特别的频繁，那应该是有临产的先兆。在这期间应该注意检查胎心的变化，
