想要了解一下,不同年龄阶段应该怎么补钙最佳?

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想要了解一下,不同年龄阶段应该怎么补钙最佳?
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谭丽珍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类人群、肥胖、糖尿病、痛风症、高血压等的营养评价...
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健康指导:不同年龄阶段补钙有效方法差别不大,差别的是各年龄阶段钙的摄入量要求有所不同,婴儿最好的钙来源的母乳加上晒太阳。其余最好的钙来源是牛奶,大豆,虾皮等,如果膳食摄入的钙已达到目标摄入量,根本不用吃钙片,
相关问答

不同年龄段心脏瓣膜病的特点不完全一样,首先说引起心脏瓣膜病的原因,通常对于青年人心脏瓣膜病,大部分都是先天性的心脏瓣膜疾病,比如先天性的主动脉瓣发育畸形,先天性的二尖瓣发育畸形,先天性的肺动脉发育畸形。再就是中老年人,出现心脏瓣膜病是风湿性疾病导致的心脏瓣膜病比较多见,在风湿病的早期,心脏瓣膜病表现不明显,随着疾病的发展,十年二十年心脏瓣膜有可能病变比较严重,挛缩,畸形,钙化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

它的发病年龄每个阶段都可以发生,小孩子很可能是新生儿缺氧缺血脑病颅内感染所引起的,成年人可能是颅内肿瘤引起的,中年人可能是颅内出血导致的。因此造成了各个年龄段都有可能出现,有的是先天有的是后天的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孩子在五六个月的时候,就需要开始进行补钙治疗的,这样才有利于骨骼的发育,促进牙齿的发育和身高的增长可以口服一些钙,同时配合一些鱼肝油等进行调理治疗,同时饮食上注意多吃一些含钙的食物,多吃一些海产品比较好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

从出生的婴儿到儿童、青少年、中年、老年睡眠需求都不同。刚出生的婴幼儿大概要每天十七到十八小时,十岁左右每天大概九到十小时,成年以后每天七点五到八小时,六十五岁后基本每天六点五小时就足够。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于女子而言,做好外生殖器官的清洁卫生尤其重要。女性外阴部接近肛门,容易受到来自粪便的细菌污染。外阴部不断有分泌物出现,经常流出白带,有时还混杂有月经、尿液等,污垢积存较多,倘若不注意外阴清洁卫生,就很容易生病。所以,女子要每日清洗下身。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

首先打除皱针,必须是成年人。成年人如果做表情时皱纹更加明显,这时候除皱针的效果是最佳的时刻。患者本人也是接受注射除皱针最好的年龄。如果到了更加衰老的时候,皱纹不做表情也是非常深、宽大。这时候除皱针的作用就减少了,已经不再是注射针的年龄。如果同时还伴有皮肤的明显性松弛,那么单靠除皱针除皱已经效果不好了,要通过手术来进行除皱了。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。