一般情况下，当女性处于经期时，是可以适量吃茼蒿的，但要避免一次性吃得过多，导致肠胃不适。具体内容如下：
茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素和氨基酸等营养物质，具有养心、安神、清肺化痰、稳定情绪的功效，适量的茼蒿不会对女性的月经造成不利影响，因此可以在经期适量吃茼蒿，对身体有好处。但要避免一次性吃得过多，因为可能会加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况。
通常情况下，月经期可以吃茼蒿。具体情况分析如下：
茼蒿属于蔬菜类的一种，够补充维生素。考虑到现在月经期间抵抗力低下，身体比较虚弱，月经期可以吃茼蒿，并且应该多吃一些营养丰富的食物，比如芝麻大枣，瘦肉等补血的食物。保持良好的心情，注意保暖，禁止在月经期间同房以及进行盆浴。另外可以喝一些生姜红糖水，以及使用暖宫贴进行缓解，避免食用辛辣刺激性以及寒凉的食物。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
通常来说，经期可以吃海带，但是要注意适量。
海带的营养价值非常高。经期女性的胃肠道功能减弱，容易出现便秘不消化的症状，海带中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助女性消化，增强食欲，缓解经期便秘。海带中的钙元素和铁元素非常丰富，能够预防经期缺铁性贫血和骨质疏松。海带还能延缓衰老，有利于女性皮肤恢复。
月经期间的女性通常能适量吃海带。
月经期是女性的特殊时期，如果饮食不合理，受凉等刺激，容易引起痛经等症状，所以平时饮食上要避免吃寒凉的食物，注意保暖，注意经期卫生。经期能不能吃海带，可以适量吃海带，但是不能吃太多，要注意烹调方法，可以用海带、猪骨头煲汤，或者清炒海带，不能凉拌。建议女性在月经期间，勤换卫生巾、勤换内裤等，尽量穿宽松、舒适的棉质内裤。