就是晒后求怎样修复，自己不太相信美容产品之类的，草本最好
太阳暴晒后皮肤瘙痒治疗如下：
首先，避免暴晒，出门时全身涂防晒霜或穿防晒服；其次，可以口服枸氯雷他定片、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸苷片；另外，可以用冷湿敷晟露洗剂，或将矿泉水放入冰箱，冰镇后敷于皮肤；如果暴晒后皮肤瘙痒严重，还可以口服硫酸羟氯喹片和甲泼尼松龙片，但是需要在皮肤科医生的指导下服用，不要吃辛辣的食物，避免暴晒后瘙痒脱皮。
日光性皮炎是由于阳光曝晒后产生的颗粒状皮疹，是由于皮肤对紫外线的敏感所致，如果只是有一些小颗粒，有瘙痒症状，可以外用糖皮质激素，口服抗组胺药物进行止痒，同时也要避免用温水烫、清凉油、风油精、酒精等刺激皮肤，避免搔抓，造成局部接触性皮炎，或搔抓造成皮肤损伤，再次感染。要防止此类事情再次出现，要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜或穿防紫外线衣物。
暴露在阳光下后，会引起发痒。人认为紫外线太强，会引起过敏症状。暴露在阳光下后，很容易引起晒伤的症状。患者可以及时做面部保湿治疗和抗过敏治疗。平时出门的时候，应该注意面部保护。
严重中暑分一般治疗方法和特殊治疗方法，一般治疗方法是迅速将患者脱离致热源、迅速给予物理降温，及时补充糖盐水。药物治疗有人工冬眠治疗、吲哚美辛等药物解热镇痛和激素治疗方法。除一般治疗外，还有一些特殊治疗方法，如给患者喝冰镇饮料、冷饮，或服用藿香正气液、人丹等中药。
通常情况下，点完痣晒了太阳没有不适不需要特殊处理，部分人群应该加强日常生活管理。点痣需要通过化学腐蚀、激光等方式完成的，会在皮肤表面形成点状创面。在恢复的一周内，需要注意保护创面，避免晒太阳，保持饮食清淡，结痂脱落后基本就可以痊愈。但点完痣晒了太阳，没有不适不需要特殊处理；有色素沉着的情况，应该加强日常生活管理，减少辛辣刺激性食物摄入，多喝水促进代谢，不要用手触摸，以免造成感染。
问题分析：一般情况下，糖尿病患者饭量是比较大的。从您的描述来看，您这种情况，除了糖尿病之外，可能同时存在着其他疾病。
指导建议：针对这种情况，您首先需要使用胰岛素积极治疗糖尿病。同时还需要进一步检查，以明确诊断饭量减少的原因。明确诊断后再采取相应的治疗方法。
