运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
艾灸不出汗，并不是说明艾灸效果的好坏。艾灸是在局部进行刺激，艾灸出不出汗和气温、体质及灸火有关，如果气温低，体质好且灸火低，那么就有可能会在艾灸时不出汗。
艾灸在晚上会引起出汗和失眠症状。
因为人的睡眠在中医中被理解为阳入音，也就是说，晚上人体的阳气进入人体阴影，变得安静，人越来越困，睡眠更加稳定，所以这种阴阳的平衡状态对睡眠最有利。晚上艾灸，艾灸本身就是一种量热疗法，可以帮助身体的火气上升，所以人的阳气太旺盛，不能很好地潜伏在阴气中，所以人们会激动、出汗，引起失眠。
艾灸部位出汗可能是排湿，具体分析如下：
在艾灸的时候会出汗，主要是为了排汗，在艾灸的过程中，艾灸所分泌的药剂会在经脉中被激发，然后通过经络传递，达到温热散寒、疏通经络等作用，从而调整身体的内脏机能，从而起到温阴补虚、改善气血的作用，同时能够加快新陈代谢、增强机体抵抗力，可以排除淤积物，如湿气、血块等。也有可能是因为艾条的热度太高，导致病人体内的毛孔被打通，从而导致汗出。
在泡脚的时候头上出汗是正常现象，因为热水泡脚有疏通经络、加快血液循环、促进身体新陈代谢的作用，这时身体的毒素会经过汗液排出体外，所以泡脚时身体及脸部会微微出汗。如果在泡脚的时候出现大汗淋漓，有心慌、头晕、乏力、心悸等情况，一定要立即停止泡脚，注意休息，多喝白开水，如果情况严重去医院就医。
艾灸以后，如果出现轻微的出汗现象是正常的。但是如果艾灸以后出汗较多，则是一种异常情况。其原因主要有以下几方面，本身体质较虚，中医理论上叫做卫表不固，所以在艾灸后，气血运行加快，逼迫津液外泄，出现大量的出汗。
