喂奶胸下垂的治疗方法，可以做运动或者按摩，可以做扩胸运动，每次做10个，每次做3-4组，还可以向后、向上按摩胸部，扩胸和按摩都可以促进胸部的血液循环，从而刺激新生胶原使胸部更加紧致、上翘。
运动减少脂肪含量或者穿戴合适大小的文胸可以有效能防止胸下垂。预防胸部或下垂，要理解它的机理，也就是肌肤的衰老。首先，皮肤及悬韧带随著年纪的增加而老化，松弛，在重力的作用才会下垂。其次，就是女人的身体状况。在怀孕和哺乳期间，乳房会慢慢萎缩、下垂。在日常工作中尽量避免，适当的文胸起到承托和减轻重力的作用。另外一种是运动，反重力是一种比较好的方法。
因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了，要恢复那么就要找替代物的，所以要注意吃点富含脂肪的食物的，这样才可以替代变小的乳腺的，还有就是要锻炼胸部的肌肉，可以缓解乳房下垂的。
面部下垂的原因是面部的皮下组织松弛。具体内容如下：
皮肤下垂后要想恢复，患者可以通过口服外用药膏、物理疗法、外科手术等方式进行治疗，外用类人胶原蛋白紧肤霜可以改善肌肤紧致，但是效果不是很好，可以选择热拉提或局部注射肉毒素，这样可以让下垂的皮肤变得紧致。
患者可以选择进行脸部提拉术，效果较好，持续时间最长，恢复1-2个月，在恢复过程中会出现脸部肿胀、疼痛等症状。
一般情况下，脸部下垂可以采用以下方式自然恢复：
由于年龄增长和重力的影响，，脸部肌肤会出现下垂和衰老的现象，平时要注意清洁和使用护肤品，平时可以使用一些推拿的工具，每日进行提拉推拿，但是要保持一定的时间。必要时，患者可以到正规的医院进行提拉手术、线雕手术、肉毒素注射等方式来进行改善，这样对于脸部下垂的效果会有很大的帮助。
